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の分別作業は十分に注意して行いましょう。 厚手のゴム手袋、マスク、ゴーグルを着用しましょう。 ごみ袋の他、ちりとり・ほうき、割れ物を入れる紙袋や新聞紙、中身を書くマジックペン、ひも、ハサミ・カッターなど災害時にすぐ使用できるよ

とにんじんのカレーマヨサラダ 令和5年9月公開レシピ ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん レンジで簡単！ほうれん草とにんじんとツナのナムル 切り干し大根のスープ 令和5年6月公開レシピ フライパン1つで簡単にできる！ナ

焼く（卵焼き器で焼く場合は蓋をして弱火で焼く）。 焼き上がりを切り分ける。 献立の組み合わせ例 ご飯、ふくさ焼、ほうれん草とひじきのサラダ、トマト、味噌汁、フルーツ 12月 保育所の春巻きは具だくさんです。パリパリの皮と、とろみのある

脂質　　 食塩　　 289kcal 9.7g 7.2g 　 0.7g　 １人分の栄養価 材料（4人分） 　ごはん　　　　　400g 　鶏もも肉　　　　80g 　玉葱　　　　　　160g 　人参　　　　　　40g 　椎茸　　　　　　2枚 　ほうれん草　　　1株(40g) 　卵　　　　　　　2個 　サラダ油 　　　 小さじ1(4g) 　だし汁（和風） 120g 　砂糖　　　 大さじ1(9g) 　醤油　　　 大さじ1(18g) 　みりん　　　　 大さじ1/2(9g) 作り方 玉葱、人参、椎茸

ようお願いいたします。 種　類 数　量 軍手 延べ参加人数以内 収集用ごみ袋（可燃45L、30L、不燃20L） 延べ参加人数以内 ほうき 参加人数の5分の1以内（上限10本） ちりとり 参加人数の10分の1以内（上限5個） 火ばさみ 参加人数の3分の1以内（上限20

え しらす和え サラダ コールスローサラダ　 ひじきのサラダ　 グリーンアスパラガスのサラダ　 里芋のサラダ　　　　　　　　 ほうれん草とひじきのサラダ 炒め物 春雨の中華炒め　　　 　　　　 茄子とピーマンの味噌炒め　 更紗炒め 切干大根のソテー 煮物 いとこ煮　　　　　　　　 　　 さつ

品（乳児用ミルク、ベビーフード等）が手に入りにくくなることが想定されるので少なくとも2週間分は備蓄があったほうが安心です。 Q 災害時にあると便利な日用品は？ A ・割り箸、紙コップ ・食品用ポリ袋…手袋や容器、ボウルの代用品にな

品 貸付数量 申請から貸付の流れ 申請にあたっての注意事項 申請書提出先 防鳥ネット,ごみステーション,ほうき,ちりとり,貸付 ごみステーションにおける、カラス等によるごみの散乱被害の防止及びごみステーションの清潔な環境を

中になったりします。夢中になる対象は、人によって絵画や彫刻かもしれません。「美しいもの」を見ることは、自分への「ごほうび」になります。ヒト以外の動物も、美しいものを見て楽しんだりするでしょうか？ 本講演では、千葉市動物公園での

でおかゆを作る方法 コップがゆ（大人のごはんを炊くときに、1回分のおかゆを作る方法） 野菜を使った離乳食 ほうれん草とにんじんの下ごしらえ ほうれん草を使った離乳食（子どもの成長・発達に合わせて食べ物の形態や大きさを変