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だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し リセットピラティス 日時 6月3日から24日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着20人 料金 4,000円 申込方法　直接または

成人で4キロメートルほど同じ速度で歩ける方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参者600円） （4）スマイルピラティス 日時 6月7日から28日の火曜日9時30分から10時30分　全4回 対象 成人 定員 先着15人 料金 3,200円 申込方法　直接または

から10時45分　全4回 対象 5歳以上の方（小学生以下は保護者同伴） 定員 先着20人 料金 1,000円 リセットピラティス 日時 7月1日から29日の金曜日9時20分から10時30分　全5回 定員 先着20人 料金 5,000円 脳と身体のリフレッシュ 日時 7

役所健全育成課へ郵送も可 問い合わせ　同課　電話　245-5973　FAX　245-5995 健康づくりスポーツ教室 日時 美姿勢ローラーピラティス＝9月20日から11月1日（10月4日を除く）の火曜日。骨盤エクササイズ＝9月22日から11月10日（10月6日、11月3日を除

8月3日（水曜日）・10日（水曜日）・31日（水曜日）9時30分から10時45分　全3回 定員 先着25人 料金 2,700円 リセットピラティス 日時 8月5日から26日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着20人 料金 4,000円 脳と身体のリフレッシュ 日

月31日から12月5日の月曜日。 （2）バーオソル（バレエ式エクササイズ）＝11月4日から12月9日の金曜日。 （3）ビューティーピラティス＝11月8日から12月13日の火曜日。いずれも、19時30分から20時30分。各全6回 場所 （1）鎌取コミュニティセン

』 日時 9月2日から30日の金曜日15時10分から16時20分　全5回 定員 先着20人 料金 1回500円 リセットピラティス 日時 9月2日から30日の金曜日9時20分から10時30分　全5回 定員 先着20人 料金 5,000円 いなげの浜を歩くノルディッ

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し スマイルピラティス ゆがみを直し、呼吸を整えて疲れにくい体を手に入れましょう。 日時 10月4日から25日の火曜日15時30分から

2日（日曜日）10時から10時45分 対象 3歳児から5歳児と保護者 定員 先着15人 料金 1人100円 リセットピラティス 日時 10月7日から28日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着20人 料金 4,000円 脳と身体のリフレッシュ 日時 10

日（日曜日）9時30分から11時30分、13時から15時 内容　骨密度・体組成測定、健康相談など 定員　各先着40人 （2）シニア向けピラティス 11月21日（月曜日）13時30分から15時30分 定員　26人 花見川いきいきプラザ 電話　216-0080　FAX　216-0083 （3）薬と上手に付き