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市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し ストレッチポールピラティス 日時 3月3日から31日の金曜日13時30分から14時40分　全5回 定員 先着20人 料金 6,000円 骨盤健康体操 日時 3

ース 日時 3月10日（金曜日）・24日（金曜日）18時10分から19時20分 定員 各先着15人 料金 1回800円 リセットピラティス 日時 3月3日から31日の金曜日9時20分から10時30分　全5回 定員 先着20人 料金 5,000円 申込方法　直接または電話で、高洲

、19時30分から20時30分　各全6回 内容 （1）ステップエクササイズ（基本編）、（2）ボールエクササイズ、（3）美姿勢ローラーピラティス 会場 千葉ポートアリーナ 対象 18歳以上の方 定員 各12人 料金 1,500円 申込方法 4月15日（金曜日）必着。往復はが

室 日時 5月11日から7月20日（6月15日を除く）の水曜日10時から11時30分。全10回 （4）女性限定初心者対象ヨガ＆ピラティス教室 日時 5月13日から7月22日（6月17日を除く）の金曜日10時15分から11時45分。全10回 対象 （1）小学生、（2）1歳か

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し スマイルピラティス ゆがみを直し、呼吸を整えて疲れにくい体を手に入れましょう。 日時 4月5日から26日の火曜日 15時30分から

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し リセットピラティス 日時 4月1日から29日の金曜日9時20分から10時30分　全5回 定員 先着20人 料金 5,000円 脳と身体のリフレッ

レーニング＝6月22日から7月27日の水曜日。 （2）格闘技エクササイズ＝6月30日から8月4日の木曜日。 （3）ビューティーピラティス＝7月5日から8月9日の火曜日。 いずれも、19時30分から20時30分。各全6回 場所 千葉ポートアリーナ 対象

象　成人 定員　15人 申込方法　5月29日（日曜日）から6月4日（土曜日）に電話で 宮崎公民館 電話　263-5934 FAX　263-4904 体幹を整える「ピラティス体験教室」 5月26日（木曜日）、6月9日（木曜日）10時から11時　全2回 対象　成人 定員　10人 持ち物　ヨガマットまたは

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し リセットピラティス 日時 5月6日から27日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着20人 料金 4,000円 脳と身体のリフレッ

法　6月2日（木曜日）から8日（水曜日）に電話で。受講決定者のみ通知 幕張本郷公民館 電話　271-6301 FAX　271-0881 ゼロから始めるピラティス講座 6月15日から29日の水曜日10時から12時　全3回 対象　成人女性 定員　6人 申込方法　6月2日（木曜日）から