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作るときに使う大きなおたまです。左側の小さなおたまはみんなが給食を配るときに使っているものです。 続いて、ピラフやチャーハンを作るときに使う大きなしゃもじです。白い小さなしゃもじが、みなさんがいつもご飯をよそって

パクトエアロビクス教室 日時　1月16日～3月19日の木曜日 10時30分～11時30分。全10回 （4）女性限定初心者対象ヨガ＆ピラティス教室（託児付き） 日時　1月17日～3月20日の金曜日 10時15分～11時45分。全10回 （5）キッズヒップホップダンス教室 日

来年1月の第1・3金曜日 各4 卓球（ラージボール）入門 4月から来年2月の第2・4火曜日 13時30分から15時 18 20 ピラティス 4月から来年1月の第2水曜日 13時30分から15時 9 12 硬式テニス入門 4月15日から来年2月3日の第1・3

操 日時 1月5日・12日・19日の水曜日9時30分から10時45分　全3回 定員 先着25人 料金 2,700円 リセットピラティス 日時 1月7日・14日・21日の金曜日9時20分から10時30分　全3回 定員 先着20人 料金 3,000円 脳と身体のリフレッシュ 日時 1

30分から15時 18 12 卓球（ラージボール）入門 4月12日から来年3月14日の第2・第4火曜日 13時30分から15時 18 20 ピラティス 4月13日から来年1月11日の第2水曜日 13時30分から15時 9 12 ボッチャを楽しもう 4月14日から来年1月

操 日時 2月2日から16日の水曜日9時30分から10時45分　全3回 定員 先着25人 料金 2,700円 リセットピラティス 日時 2月4日から25日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着20人 料金 4,000円 脳と身体のリフレッシュ 日時 2

時 対象　成人 定員　10人 申込方法　3月2日（水曜日）から6日（日曜日）に電話で 美浜 磯辺公民館 電話　278-0033 FAX　278-9959 健康講座「ピラティス講座」 3月16日（水曜日）・17日（木曜日）10時から12時　全2回 対象　成人 定員　10人 申込方法　3月2日（水曜日）から5日（

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し スマイルピラティス ゆがみを直し、呼吸を整えて疲れにくい体を手に入れましょう。 日時 3月1日から29日の火曜日　15時30分から

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し リセットピラティス 日時 3月4日から25日の金曜日　9時20分から10時30分　全4回 定員 先着20人 料金 4,000円 脳と身体のリフレッ

、12月9日、2月3日を除く）の木曜日のうち28回、16時15分から17時45分 料金 15,000円 （4）女性限定初心者対象ヨガ＆ピラティス教室 日時 5月7日から7月9日の金曜日10時15分から11時45分。全10回 料金 5,500円 （5）親子リトミック教室 日