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1）ボールエクササイズ＝10月6日から12月15日（10月13日・27日、11月3日・17日・24日を除く）の月曜日。 （2）美姿勢ローラーピラティス＝11月4日から12月9日の火曜日。 （3）バーオソル（バレエ式エクササイズ）＝11月6日から12月11日の木曜日。 いず

日 9時30分 20 4 ハーモニカ 第2・第4火曜日 9時30分 20 5 ヨガビリー（中央） 第2・第4火曜日 12時 26 6 姿勢改善ピラティス 第1・第3水曜日 14時30分 26 7 陶芸 第2・第4水曜日 12時 20 8 水彩画 第2・第4木曜日 14時30分 20 9 海外旅行の英

に、その下部には「町狩野」として町人階層の求めに応じた作画をこととする家々も数多存在しておりました。こうしたピラミッド状をなす巨大な画派集団として君臨した狩野派の全貌については、21世紀となった今日でも未だに明ら

格を有する「奥絵師」となり、その下にそれぞれの狩野家で学んだ有力な一族や門弟が開いた「表絵師」約15家が、あたかもピラミッド状の絵画組織を形成し、幕府からの求めに応じた膨大な作品群を制作する体制を構築いたします。それぞ

ベラ、ナワシログミ、ハイビャクシン、ハマヒサカキ、ヒイラギ、ヒイラギナンテン、ヒノデツツジ、ヒマラヤトキワサンザシ、ピラカンサ、ベッコウマサキ、ボウシュウマサキ、マサキ、マメツゲ、マルバシャリンバイ、マルバマサキ 落葉低木：アジサイ、

て、夏休みの自由研究にいかしてみよう。 新聞の例はこちら　PDF（PDF：139KB）　エクセル（エクセル：75KB）　 ↑ここで使ってる図は、『人口ピラミッド』（JPG：39KB）。人口を左右に棒グラフで現したグラフのこと。ここのサイトで、過去のものや他の市のものも作れるよ！ （ポ

売されているため、それを使用すれば手間いらずです。 ・爽やかな風味で、食欲のない朝にもおすすめです。 イワシきんぴらおむすび レシピに込めた想い・・・ 働き盛り世代の方の朝食に食べてほしいおむすびです。忙しく時間のない方にも朝

機利用のご案内（PDF：604KB） 階段昇降機とは・・・ 本事業で対象としている階段昇降機とは自走式の昇降機で、車輪やキャタピラ等が付き、主に外階段において階段昇降が可能なものです。 階段昇降機（写真あり）についてはこちらから検索してご覧

ニュー 単品メニュー 妊娠期・授乳期 麦ごはん、鶏のチーズ焼きあんかけ、コールスローサラダ、他（PDF：190KB） 主食 シーチキンピラフ（PDF：135KB） 幼児期 チーズ入りむすび、ビーンズスープ（PDF：156KB） 主菜 豚肉のみぞれ酢ソース（PDF：163KB） 学童期 アンパンマンチャー

ベーコンの卵とじ セロリの葉・ベーコンのコンソメ 皮付きフライドポテト セロリの葉の佃煮 皮付きレンコンのきんぴら 生ごみは、乾燥していれば雑菌が繁殖しにくくて、臭いが抑えられるんだ。 生ごみを捨てる時は「水をギューッ！」が合