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分　全2回 内容 青竹でスッキリした後に癒しのヨガ的ストレッチ 定員 先着20人 料金 1,000円 リセットピラティス 日時 3月7日から28日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円 申込方法　直接または電話で、高洲

30分。全10回 （4）シェイプアップ教室1 日時 5月8日から7月10日の水曜日10時から11時30分。全10回 （5）ヨガ＆ピラティス教室1（（A）初心者、（B）経験者） 日時 5月10日から7月12日の金曜日（A）10時15分から11時45分、（B）13時から14時30分。各全

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し ストレッチポールピラティス ポールを使うことで、ピラティスの基本姿勢が効果的にマスターできます。 日時 4月5日から26日の金曜日13

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し リセットピラティス 日時 4月5日から26日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人　 料金 　4,000円（保険料含む） ノルディ

トレーニング＝6月19日から7月24日の水曜日、 （2）格闘技エクササイズ＝6月27日から8月1日の木曜日、 （3）ビューティピラティス＝7月2日から8月6日の火曜日。 いずれも、19時30分から20時30分。各全6回 場所 （1）千葉ポートアリーナ、（2）

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し リセットピラティス 日時 5月3日から31日の金曜日9時20分から10時30分　全5回 定員 先着15人 料金 5,000円（保険料含む） 備考 1回

事項を明記して、〒261-0001美浜区幸町2-12-14幸町公民館へ。Eメール oubo.saiwaicho@ccllf.jpも可 高浜公民館 電話　248-7500 FAX　248-6851 初めてのピラティス～しなやかに動ける身体を目指すセルフケア～ 6月18日（火曜日）・25日（火曜日）10時45分から12時15分　全2回 対象　

ヴィオラ、チェロ、ピアノによる演奏会 日時 6月28日（金曜日）18時から19時 定員 先着200人 ストレッチポールピラティス ポールを使うことで、ピラティスの基本姿勢が効果的にマスターできます。 日時 6月7日から28日の金曜日13時30分

6月4日から25日の火曜日13時40分から14時40分　全4回 定員 先着15人 料金 2,800円（保険料含む） リセットピラティス 日時 6月7日から28日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円（保険料含む） 備考 1回体験も

より全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し （1）リセットピラティス 日時 7月5日から26日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円（保険料含む） （2）ワクワ