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月19日・26日を除く）の水曜日。 （2）格闘技エクササイズ＝6月29日から8月10日（7月20日を除く）の木曜日。 （3）ビューティーピラティス＝7月4日から8月29日（7月18日・25日、8月15日を除く）の火曜日。 いずれも、19時30分から20時30分。各全6回

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し ストレッチポールピラティス 日時 5月12日から26日の金曜日　13時30分から14時40分　全3回 定員 先着20人 料金 3,000円 盆栽展示会 日時 5月

操 日時 7月4日から25日の火曜日13時40分から14時40分　全4回 定員 先着15人 料金 2,800円 リセット・ピラティス 日時 7月7日から28日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円 申込方法　直接または電話で、高洲

所健全育成課へ郵送も可 問い合わせ　同課　電話　245-5973　FAX　245-5995 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）美姿勢ローラーピラティス＝9月19日から10月24日の火曜日。 （2）骨盤エクササイズ＝9月21日から10月26日の木曜日。 いずれも、19時30分から20時

ょう。 日時 8月19日（土曜日）10時から12時 対象 小学生 定員 先着16人 料金 1,300円 ストレッチポールピラティス ポールを使う事で、ピラティスの基本姿勢が効果的にマスターできます。 日時 8月4日から25日の金曜日　13時30分から14時40

より全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し （1）リセットピラティス 日時 8月4日から25日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円 （2）夏休み映画会　「トム

を除く）の月曜日。 （2）バーオソル（バレエ式エクササイズ）＝11月2日から12月14日（11月23日を除く）の木曜日。 （3）ビューティピラティス（未経験から初心者）＝11月7日から12月12日の火曜日。 いずれも、19時30分から20時30分。各全6回 場所 （1）鎌取

月曜日 14時30分 18 4 健康麻雀入門 第2・第4火曜日 12時 20 5 手話講座 第1・第3水曜日 14時30分 18 6 姿勢改善ピラティス 第1・第3水曜日 14時30分 26 7 大人のためのダーツ教室 第1・第3土曜日 12時30分 12 8・9の会場は、蘇我いきいき

分 対象 約4キロメートル歩ける方 定員 先着20人 料金 800円（ポール持参の方は600円） ストレッチポールピラティス ストレッチポールで姿勢を整えましょう。 日時 9月1日から29日の金曜日13時30分から14時40分　全5回 定員 先着20人 料

対象 約4キロメートル歩ける方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参の方は600円） （2）ストレッチポールピラティス 日時 9月4日から25日の月曜日15時30分から16時40分 定員 各先着10人 料金 1,200円 （3）まちの保健室 病気の予防や更年期