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人 （2） 精神保健福祉相談 1月23日（木曜日）13時30分から15時30分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3人 （3） 歯科衛生士による歯科相

法　こころと難病の相談班 1月9日（木曜日）13時30分から15時 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族。 3人 教室 食の実践教室　～簡単！野菜レシピ実演・試食会～ 申

か、冬場に収穫する秋冬ニンジンもたくさん作られています。寒さが厳しい時期に収穫するニンジンは、より甘く身がひきしまっているため、シチューやハンバーグなどの加熱する料理がおすすめです！ 旬の野菜でおいしく減塩！ 採れた

人 （1） 精神保健福祉相談 2月27日（木曜日）13時30分から14時50分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 2人 （3） 教室 ぴーなっつくらぶ 2

法　こころと難病の相談班 2月13日（木曜日）13時30分から15時 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族 3人 女性のための健康相談 申込方法　すこやか親子班

法　こころと難病の相談班 3月13日（木曜日）13時30分から15時 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族 3人 場所 美浜保健福祉センター（美浜区真砂5-15-2） 申

家族のつどい 日時 4月26日（金曜日）、6月28日（金曜日）、8月24日（土曜日）13時30分から15時30分 場所 4月・6月＝ひきこもり地域支援センター、8月＝高洲コミュニティセンター 内容 ひきこもり問題を抱える家族がグループで話すことで、思い・

ージから印刷も可）を、〒260-8722千葉市役所スポーツ振興課へ 問い合わせ　スポーツ振興課　電話　245-5968　FAX　245-5592 講演会「私のひきこもり体験談と、親が当事者にできること」 日時 6月7日（金曜日）13時30分から15時40分 場所 こころの健康センター 内

人 （1） 精神保健福祉相談 4月25日（木曜日）15時10分から17時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ※精神科・心療内科通院中の方は除く 3人 （3） 教室・その他 離乳食教室 4

精神保健福祉相談 申込方法　こころと難病の相談班 4月11日（木曜日）15時10分から16時40分 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族。精神科医師が相談に応じます。 3人 禁煙チャレンジ相