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2日（月曜日）から9日（月曜日）（申し込み多数の場合抽選）。詳しくはホームページをご覧ください。 20組 食事セミナー「みはま元気塾」　高齢期の食べやすい食事 申込方法　健康づくり班 1月28日（火曜日）10時から13時 フレイル予防のための食事

込方法 4月11日（金曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、要約筆記経験の有無を明記して、〒261-0003美浜区高浜3-3-1はまのわ内千葉市療育センターふれあいの家へ。Eメール fureai1981@bz04.plala.or.jpも可 問い合わせ　同施設　電話　216-5130　FAX　277-0291。月曜日（祝

6月まで 千葉市では、2月から6月にハウス栽培のトマトが旬を迎えます。スーパーマーケットなどに並ぶトマトは、まだ青さが残るうちに収穫され流通過程で赤く色付いていくこともありますが、直売所では、真っ赤に完熟してから

します（実演・試食あり）。 対象＝1回食を始めた6カ月児から8カ月児の保護者（託児なし）。 料金＝200円 10人 食事セミナー「みはま元気塾」～元気で動ける体を保つ食事～ 申込方法　健康づくり班 5月19日（月曜日）10時から13時 高齢期のフレイル予防の

んぺいとうじょうろく 』と江戸時代の『 月星千葉功 つきとほしちばのいさおし 』は、千葉氏が平家を倒した「 結 ゆう 城 き 浜 はま 合 かっ 戦 せん 」を題材としています。 これらの作品を比較し、時代による千葉氏の物語での取り上げられ方につい

。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族。 3人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 （1）5月30日（金曜日）10時から12時 （2）6月6日（金曜日）13時から15時 （3）6月13日（金曜

次々に世に出すことで喜多川歌麿を人気絵師として育て上げ、 東洲 とうしゅう 斎 さい 写 しゃ 楽 らく を発掘したことはまさに偉業といえるでしょう。 千葉市美術館の開館30周年を記念する本展では、蔦屋の仕事に焦点をあてながら、浮

で配布。ホームページから印刷も可）を、持参または郵送（送付先＝〒266-8733千葉市緑区おゆみ野3-15-3）。FAX、Eメールも可。 詳しくは「まちカフェライブ2025　出演者募集」で検索 問い合わせ　まちカフェライブ実行委員会・福谷さん　電話　090-9304-1219　緑区地域づ

ら更年期までの女性の健康に関する不安や疑問などについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろう～ 申込方法　健康づくり班 7月1日（火曜日）13時から15時 高齢期のフレイル予防のための

認書を郵送します 現在お使いの保険証または資格確認書の有効期限は、7月31日（木曜日）までです。 国民健康保険はマイナ保険証をお持ちでない方に、後期高齢者医療制度は加入者全員に新しい資格確認書を7月中旬に簡易書留で郵