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さい。 届け出に必要なもの 印鑑 交通事故証明書（交通事故の場合のみ） 被保険者証（国民健康保険を利用する方はマイナンバーカード、運転免許証などの本人確認書類でも可） 詳しくは、「千葉市　第三者行為」で検索 問い合わせ　区役所市民総合

老衰 9.5パーセント 不慮の事故 2.3パーセント 自殺 1.5パーセント その他 35.7パーセント 当てはまるものはありますか？改善して生活習慣病を予防しよう！ 野菜・果物の摂取不足　塩分のとり過ぎ 健康的な食生活 運動不足 からだを動

（土曜日）、（3）来年1月18日（土曜日）、（4）2月2日（日曜日）。いずれも、9時30分から11時30分。全4回 場所 療育センター分館はまのわ（美浜区高浜3-3-1） 内容 （1）カラオケ、（2）健康ウオーキング、（3）ビデオ鑑賞、（4）身体を動かすレクリエーション 対象

演、試食あり）。 対象＝1回食を始めた6カ月から8カ月頃の子どもの保護者（託児なし）。 材料費＝200円 12人 食事セミナー「みはま元気塾」元気な体を保つための食事 申込方法　健康づくり班 12月20日（金曜日）10時から13時 フレイル予防のための食

2日（月曜日）から9日（月曜日）（申し込み多数の場合抽選）。詳しくはホームページをご覧ください。 20組 食事セミナー「みはま元気塾」　高齢期の食べやすい食事 申込方法　健康づくり班 1月28日（火曜日）10時から13時 フレイル予防のための食事

込方法 4月11日（金曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、要約筆記経験の有無を明記して、〒261-0003美浜区高浜3-3-1はまのわ内千葉市療育センターふれあいの家へ。Eメール fureai1981@bz04.plala.or.jpも可 問い合わせ　同施設　電話　216-5130　FAX　277-0291。月曜日（祝

6月まで 千葉市では、2月から6月にハウス栽培のトマトが旬を迎えます。スーパーマーケットなどに並ぶトマトは、まだ青さが残るうちに収穫され流通過程で赤く色付いていくこともありますが、直売所では、真っ赤に完熟してから

します（実演・試食あり）。 対象＝1回食を始めた6カ月児から8カ月児の保護者（託児なし）。 料金＝200円 10人 食事セミナー「みはま元気塾」～元気で動ける体を保つ食事～ 申込方法　健康づくり班 5月19日（月曜日）10時から13時 高齢期のフレイル予防の

んぺいとうじょうろく 』と江戸時代の『 月星千葉功 つきとほしちばのいさおし 』は、千葉氏が平家を倒した「 結 ゆう 城 き 浜 はま 合 かっ 戦 せん 」を題材としています。 これらの作品を比較し、時代による千葉氏の物語での取り上げられ方につい

。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族。 3人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 （1）5月30日（金曜日）10時から12時 （2）6月6日（金曜日）13時から15時 （3）6月13日（金曜