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う 身体活動は、血糖値を下げる、血液の循環が良くなる、肥満が解消されるなど、さまざまなメリットがあり、糖尿病をはじめとした生活習慣病の予防に効果があります。 また、ストレスを発散して気分転換を図ることができるため、こころ

都の政治・経済・文化の中心地として発展してきた中央区。 中でも千葉駅を中心とした千葉都心地区は、県庁、市役所をはじめとした各種公的機関のほか、銀行・大型商業施設・オフィスビルなどの多様な都市機能、市美術館や郷土博物館など

家の風雲児・足利義明が小弓（現在の中央区生実町）で自立しました。世にいう「小弓公方」です。彼の行動と滅亡は、千葉氏をはじめ周辺の諸大名に強い影響を及ぼしました。本展では、千葉市の知られざる歴史である小弓公方足利義明を初め

・対象・定員など （1）東邦大学出前講座「色が見える不思議」 10月29日（土曜日）13時30分から15時 対象　中学生 定員　18人 （2）はじめてのエクセル2019 11月3日から24日の木曜日10時から12時　全4回 対象　ワード使用経験のあるエクセル初心者 定

ントから 詳しくは、「千葉市　お知らせサービス」で検索 問い合わせ　業務改革推進課　電話　245-5797　FAX　245-5692 慣れれば簡単！はじめてのスマホ体験講座 まずはスマホに触れよう！ スマートフォン初心者向けの講座を開催します。基本操作やLINEなどの

康づくり支援者）」を養成する教室です。ウオーキングやラジオ体操など、健康づくりのための運動について学び、地域ではじめませんか。 日時 11月7日から21日の月曜日10時から11時30分　全3回 会場 中央保健福祉センター12階 内容 ウオ

　バックナンバー ｜ 3年連続で中止となっていた緑区ふるさとまつりを4年ぶりに開催します！ステージや模擬店をはじめ、子どもから大人まで伸び伸びと遊べる楽しいイベントを多数企画していますので、ぜひお越しください。 日時

周病」と相互に関係していることがわかってきました。歯周病を予防して血糖値を改善しませんか。 10人 育児講演会「はじめてお兄ちゃんお姉ちゃんになるとき」 申込方法　すこやか親子班 10月28日（金曜日）10時から12時 第2子出産後の第

申込方法　11月14日（月曜日）までに、Eメールで必要事項を明記して、多文化共生プロジェクト　Eメール ks_murao@yahoo.co.jpへ はじめての小噺体験教室 10時から12時 対象　成人 定員　10人 料金　500円 申込方法　11月14日（月曜日）までに、Eメールで必要

、三角巾、布巾、持ち帰り用の密閉容器2個 催しなど 催し名など 日程 （5）ハーモニープラザフェスタ 「親子で楽しむはじめてのコンサート」 11月26日（土曜日）10時45分から11時30分 場所　蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館 定