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こと ・手洗いや咳エチケット。 ・多くの児童生徒等が手を触れる箇所は,適宜,消毒液（消毒用エタノールや次亜塩素酸ナトリウム等）を使用して清掃を行うなどして環境衛生を良好に保つ。 抵抗力を高めること ・十分な睡眠,適度な運動やバラ

ごみの捨て方（避難所運営者向け）（PDF：311KB） 専用スペースで生活されている方へのお願い（PDF：81KB） 0.05%以上の次亜塩素酸ナトリウム液の作り方（厚生労働省）（PDF：139KB） 緊急性の高い症状のチェックリスト（参考） 軽症者等本人が自らの経過観察（セルフ

伺っており、スケートボード界のレジェンドと言われているトニー・ホーク氏も来日すると伺っています。ハイレベルなトリックスキルを披露していただけることになっています。 また、アクションスポーツ、アーバンスポーツは、音楽と

青木内科医院 千葉きぼーるクリニック 長谷川胃腸科クリニック 中央港 千葉シーサイドクリニック 千葉みなとリハビリテーション 病院 千葉みなと病院 道場南 斎藤労災病院 問屋町 ポートスクエア柏戸クリニック 長洲 柏戸病院 神

捨てのマスク・手袋・ガウン（エプロン）を着用し、速やかに処理、消毒してください。消毒薬として塩素系消毒薬（次亜塩素酸ナトリウム）が有効です。また、処理後は、せっけんをよく泡立てて手指を洗い、流水ですすいでください。 トイレの後や食

めにしましょう。 1日350グラム、野菜をしっかり食べましょう。野菜や豆類などに含まれるカリウムは、体内の余分なナトリウムを排出することから減塩効果が得られます。いつもの食事に小鉢1杯分の野菜料理を加えましょう。 健康づ

捨てのマスク・手袋・ガウン（エプロン）を着用し、速やかに処理、消毒してください。消毒薬として塩素系消毒薬（次亜塩素酸ナトリウム）が有効です（ノロウイルスには消毒用アルコールは効果が低い場合が多いです）。また、処理後は、せっけんを

するスピリットに、多くの人々が魅了されてきました。 アクロバティックでスピーディー、そしてエキサイティングなトリック(技)の数々を、ぜひ会場で目撃し、体感してください！ 競技スケジュール、チケット情報など詳しくは、「Xゲームズ」

捨てのマスク・手袋・ガウン（エプロン）を着用し、速やかに処理、消毒してください。消毒薬として塩素系消毒薬（次亜塩素酸ナトリウム）が有効です。また、処理後は、せっけんをよく泡立てて手指を洗い、流水ですすいでください。 トイレの後や食

食べるといいことがたくさんあります。そのひとつが“減塩”。野菜に含まれるカリウムは体内で過剰に摂取された塩分（ナトリウム）を、体の外に排出してくれる作用があります。（腎臓疾患のある人はカリウムの取りすぎには注意が必要で