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法　6月17日（火曜日）から30日（月曜日）に電話で。同館ホームページからも可 幕張公民館 電話　273-7522 FAX　273-6185 スマホの基本とキャッシュレス 6月24日（火曜日）10時から12時 対象　65歳以上の方 定員　20人 備考　貸し出し機を使用 申込方法　6月1日（

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ お子さんが急に具合が悪くなったとき、困ったことはありませんか？ お子さんによくある病気、事故について小児科医師が予防・対応方法などをお話します。

をそのままにしていませんか？高血圧は自覚症状がなく、ある日突然、命に係わる病気を引き起こすことから、サイレント・キラーと呼ばれています。高血圧の原因や症状と予防、今から日常生活でできることを学んでみませんか？ 日時 6月

、加入者全員に郵送します（申請不要）。資格確認書の色が藍色に変わります。 限度額適用認定証 医療費が高額になるときは、医療機関の窓口で限度額適用認定証（後期高齢者医療制度では自己負担区分の記載された資格確認書）を提示す

面 ｜ 国民年金は、国内に住む20歳以上60歳未満の方が保険料を納め、原則65歳から受け取れる公的年金です。万が一のときの障害基礎年金や遺族基礎年金にも、保険料が充てられています。 納付が困難な方は免除制度などの利用を 国民年

私たちは水道やトイレ、お風呂を日々当たり前のように使っていますが、天災や事故により、下水道が使えなくなったとき、生活に大きな影響があるだけでなく、最悪の場合、命に関わることがあります。毎日の快適な暮らしを支えている

はスライサーで薄い輪切りにし、シソはせん切りにする。 大根はすりおろして水気をきり、ワサビ、酢を加えて混ぜ、鮭とキュウリを加えて和える。 どんぶりに白飯と（2）を盛り、シソをのせ、しょうゆをかける。 つくたべ減塩ポイント！ 酢としょ

講演会。 対象＝1歳6カ月から2歳の子を持つ保護者。託児枠あり。 20人 （1） ひとりっこがお兄ちゃんお姉ちゃんになるとき 7月25日（金曜日）10時から12時 弟や妹が生まれた時の上の子の気持ちと関わり方など、兄弟姉妹関係について臨床

定員 先着16人　 料金 1,500円 ソプラノ歌手と名曲を歌う会 ミニコンサート鑑賞と歌声サロンで癒しのひとときを。 日時 8月21日（木曜日）13時から14時30分 定員 先着100人 料金 500円 申込方法　鎌取コミュニティセンターへ 問い合わせ　同コミ

しょう。 事故に備えて、必ず自転車保険などに加入しましょう。 自転車は車両です。歩行者を優先し、道路を通行するときは交通ルールを守りましょう。 歩行者の方は 遠回りでも横断歩道を渡りましょう。道路を横断するときは、必ず左右の