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んの身近な相談窓口です。利便性向上のため、新たに、あんしんケアセンター土気の出張所を開設します。 皆さんがいつまでも健やかに住み慣れた地域で生活していけるよう、介護・福祉・健康・医療などさまざまな面から総合的に支えます。

中の20人程度の団体 定員 各1団体 申込方法 5月20日（金曜日）必着。はがきに必要事項【12面】のほか、希望日時（2つまで）、希望テーマ（（1）から（3）のうち1つ）、団体名、参加人数、場所が決まっている場合は会場名・所在地を明記して、〒260-8722千葉市役所

　204-5380 収集業務課　電話　245-5246　FAX　245-5477 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ いつまでも元気でいたい、できるだけ人に頼らずに住み慣れた地域で暮らしたい方に向けた教室です。もう年だからと諦

課　電話　043-275-6157　FAX　043-275-6719 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 参議院議員通常選挙 講演会　いつまでも元気に過ごそう！フレイル予防で健康に　参加者募集 健康ひろば お知らせ 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日開庁

ン…1月8日個 オリーブオイル…大さじ2分の1 白ワインビネガー…大さじ2分の1 自然塩…小さじ1 甜菜糖…1つまみ オレガノ…適量 バジルまたは大葉…適量 レモンを絞っておく。 ナスを半月にスライスする。 2に塩をまぶし、柔らかくなるま

30分から15時30分　全3回 内容 （1）医師講演会「100歳になっても自分の足で歩いていくために」 （2）歯科医師講演会「いつまでも自分の歯で噛むために〜知ろう！防ごう！オーラルフレイル〜」 （3）ちばしいきいき体操体験教室 対象 65歳以上の方 会場

ての個別相談 （A）4人（B）9組 （2） 1日だけのプラチナ食事セミナー～男の簡単調理編～ 8月30日（火曜日）10時から12時 いつまでも健康で過ごすために、バランスのとれた食生活について学びます。料理初心者の方でも出来る電子レンジを使

｜ こんにちは！千葉市生活支援コーディネーターです！住民同士の支え合いを一緒に考えてみませんか？ 高齢者がいつまでも住み慣れたまちで暮らしていくためには、地域組織やボランティア、NPO、民間企業などが、高齢者の生活のちょっ

| 2-3面 | 4面 | 5面 | 6面 | 7面 | 8面 | 9面 | 10面 | 11面 | 12-13面 | 14面 | 15面 | 16面 | 17面 | 18面 | 19面 | 20面 | 21面 | 22面 | 23面 | 人生100年時代、いつまでも自分らしく元気に暮らしていくために、フレイルを予防して健康寿命を延ばしましょう。 問い合わせ　健康推

」 日時 8月30日（火曜日）から10月16日（日曜日）9時から17時（入館は16時30分まで） 内容 青木昆陽の生涯、近世のサツマイモ生産・流通、近代のデンプン製造業など 問い合わせ　郷土博物館　電話　222-8231　FAX　225-7106　月曜日（祝日・休日の場合は翌日）休館 こ