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医師会などの協力で夜間・休日の応急診療を行っています。応急処置のため、詳しい検査は原則行いません。後日かかりつけ医で受診しましょう。 夜間 休日 夜間応急診療（夜急診） （美浜区磯辺3-31-1海浜病院内） 電話　279-3131 【内科・小児科】 休日救急

象に、フィットネスクラブの利用料の一部を補助します。マシントレーニングやエアロビクスなどの運動習慣を身につけて、健康的な生活を送りませんか。 詳しくは、「千葉市　シニアフィットネス」で検索 利用期間 8月・9月の2カ月間（利用

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（日曜日）10時から12時 対象　成人 定員　12人 持ち物　ヨガマット（持っていない場合は要相談） 備考　通院中などの方は、かかりつけ医にご相談の上、ご参加ください。 申込方法　5月30日（木曜日）から6月6日（木曜日）に電話で。同館ホームページか

」で検索 そして、忘れてはいけないのが“水分補給”と“塩分補給”です。のどが渇く前からこまめに水分補給をする習慣をつけ、汗をかいた時は塩分補給も忘れずに行いましょう。 高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能や暑さに対する

って、対策ポイントを確認しましょう！ 目に見える場所に貼って、毎日チェックしよう！ （1）暑さを防ぐ エアコンをつけて室温28度 室温を28度にするためにエアコンの温度を調整しましょう！ （2）水分補給 のどが渇く前に水分補給 持病があ

人のうち128人が住居で倒れています 室内が暑くないと感じていても、屋外の気温が高い場合は、すぐにエアコンをつけましょう！ 千葉市令和5年度調査結果 熱中症救急搬送者数 65歳以上の高齢者 258人　44.4パーセント 18歳以上65歳未

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足場になるものや家具を置かない。 子どもが1人で窓を開けられないよう、子どもの手が届かない位置に補助錠をつける。 子どもの見守りや子どもへの教育 子どもだけを家に残して外出することは危険です。少しの時間の外出でも、子