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別投影「星空ヨガ」 7月8日（土曜日）18時30分から19時30分 定員　先着60人 料金　大人1,000円、高校生600円 （4）夏の特別展「スタンバイ！防災！#もしものときのわたしたち」 7月15日（土曜日）から8月27日（日曜日）9時から17時 料金　大人800円、高校生450円、

も可 催し名など 日時・対象・定員・申込方法など 中央図書館 〒260-0045中央区弁天3-7-7 電話　287-3980　FAX　287-4053 （1）親子図書館たんけんツアー 7月28日（金曜日）10時から12時、14時から16時 対象　小学生（保護者同伴も可） 定員　各20人 みやこ図書館 〒260-0001中央

（日曜日）14時から16時 定員　30人 申込方法　8月2日（水曜日）から20日（日曜日）に電話で 白井公民館 電話　228-0503 FAX　228-6168 かんたん和菓子作り 8月29日（火曜日）10時から12時 対象　成人 定員　9人 持ち物　エプロン、三角巾、持ち帰り用容器 料金　800円 申

｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 選手やコーチによるサッカー教室やミニゲームを行います。保護者はスタンドやグラウンド脇で観覧できます。 ぜひ、ご参加ください。 日時 9月24日（日曜日）午後（1時間半程度） 会場 フクダ電子

曜日）10時から11時40分 対象 小学生以下の方（小学3年生以下は保護者同伴） 定員 先着80組 親子で作るかんたん手作り絵本教室 世界に1つだけのオリジナル絵本を作ろう。 日時 8月19日（土曜日）10時から12時30分 対象 4歳から小学生と

」にならないように、自分に合った社会とのつながりを見つけましょう。 フレイル予防3つの柱 栄養（食・口腔機能） たんぱく質（肉・魚・大豆製品など）をしっかり取り、バランス良く食べよう！ 噛む力を維持するために定期的に歯科検診を受け

、入院をせずに治すこともできます。 結核の正しい知識を身に付け、予防や早期発見に努めましょう。 結核とは 痰 たん に結核菌がいる患者の 咳 せき やくしゃみにより、空気中に飛び散った菌を吸い込むことで感染し、肺が炎症を起こす

方法　往復はがきで、〒262-0046花見川区花見川5-7-302眞治さんへ 問い合わせ　眞治（しんじ）さん　電話　090-1402-5318（19時から21時） ペタンク＊ 11月5日（日曜日）8時30分から16時30分 幸町第一中学校校庭 対象　小学校4年生以上の方2人組（小学生は保護者

ミング 10月6日から12月1日（11月3日を除く）の金曜日 10時から12時 8 60歳以上 30 2,000 千葉ポートアリーナ かんたんエアロ&ストレッチ 10月11日から11月1日の水曜日 13時30分から15時 4 15歳以上 20 1,300 コンディショニングスト

レ、マスク、消毒液、ウエットティッシュ、体温計、生理用品、使い捨て手袋、歯ブラシ、カセットコンロなど 照明、電源 ランタン、乾電池、携帯電話の予備バッテリーなど 非常持ち出し品チェックリスト 貴重品 現金、預金通帳、キャッシュカード、印鑑、