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なくなった（通常歩行速度＝秒速1メートル未満） 軽い運動などを週に1回もしていない POINT 一つ以上当てはまったら、“健康”ではありません！ 三つ以上当てはまった方はフレイルですが、一つまたは二つ当てはまった方もフレイル予備群で

る災害に備え、日頃からできる防災について考えましょう。 問い合わせ　生活衛生課　電話　245-5215　FAX　245-5556 災害が起こったら、まずは飼い主の安全を確保した上で、ペットを守る行動を取りましょう。 避難所では、動物が苦手な人やアレルギーの

い。　 相談 9月10日から16日は自殺予防週間 元気がないな、最近様子が変だな、など周囲に気になる様子の方がいたら、話を聞いて必要な支援につないでください。 悩みを抱える方は、一人で悩まず相談してください。 こころと命の相談室 日

くしゃみにより空気中に飛び散った菌を吸い込み、菌が肺に入ると感染し、炎症を起こす病気です。 こんな症状が出たら病院へ せきやたんが2週間以上続く 倦怠感が長く続く 食欲がない 発熱が長引く 急に体重が減る 結核を予防する

おる。二人とも、バナナやオレンジなどのくだものや、レタスがすきでよく食べておるぞ。もし、わしらに会いに来てくれたら、少し分けてあげてもよいぞ。ただし、食い意地のはっているジージョに取られなければ、じゃがな。あー！ジージョ、そ

クナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 下の子がうまれて赤ちゃん返りが大変。上の子にどのように接したらいいのだろう。対応のコツについて学んでみませんか。ヒントがみつかるかもしれません。臨床心理士による講演会

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられ、認知機能低下予防や身

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックをご存じですか。プロサッカーチームも取り入れるこのエクササイズは、強度を調節できるため、

面 10月は里親月間　里親制度を知っていますか？ 来年4月に小学校へ入学する子ども対象　就学時の健康診断 はたらくくるまみんなあつまれ 10面PDF(約973KB） 11面 学芸員が選ぶ　今月のイッピン 千葉シティトライアスロン交通規制にご協力

受けた5歳以上の方は、3回目の接種を受けられるようになりました。2回目の接種を受けた日から5カ月が経過したら接種を受けられますので、2回目の接種を受けた時期に応じて、順次、接種券をお届けします。 詳しくは、「千葉市　コロ