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・・・・・・大さじ2分の1 小麦粉・・・・・・・・・・小さじ1 作り方 1.玉ねぎは薄切りにする。 2.耐熱容器に豚肉を入れ小麦粉をまぶしたら、玉ねぎを加えA）をかけ、混ぜ合わせる。 3.ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで5分半加熱し、ほぐすように混ぜたら

れてもみ込み、冷蔵庫で30分程度漬け込む。 3.フライパンを中火で熱し、2.を入れ、皮目から焼く。 4.鶏肉に火が通ったら、水気を切った1.を入れ、全体と絡める。 栄養価（1人分） 【食塩相当量0.7g】 エネルギー267kcal、たんぱく質17.5g、脂質20.3g、炭水化物：

。 2.A）を合わせておく。 3.フライパンにサラダ油を熱し、中火で長ねぎとぶりを皮目から焼く。両面に焼き色がついたら弱火にして蓋をして3分程度蒸し焼きにする。 4.長ねぎとぶりに火が通ったら、いったん皿に取り出す。 5.4のフラ

出したフライパンで細切りにした野菜を炒める。 7.3.のマリネ液に5.6.を温かいうちに入れ漬ける。あら熱がとれたら10分以上、冷蔵庫で冷やす。 8.皿に盛り付け、水けを軽く切った大根おろし、青ねぎをのせる。 栄養価（1人分）【食塩相当量

1.の米とA)を入れ、2合の目盛りまでだし汁を注ぎ、3.のしめじ、さんまの順に上にのせて普通に炊く。 5.ご飯が炊けたら、さんまを取り出して骨を除き、身をご飯に戻し、千切りにしたしょうがを加えて混ぜ合わせる。器に盛り付け、小ねぎ

菜の生産やレシピを伝えています。 全ぺージ おいしくタベルたのしくマナブvol.6（PDF：4,627KB） 1ぺージ 食べもののはたらきは大きく3つに分けられます。（PDF：1,018KB） 2ページ 千葉市内からおいしい小松菜とどけます！（PDF：1,471KB） レシピ掲載「レンジ

っている障害者やその家族等から、支援を求める際に使用するコミュニケーションツール （支援カードなど）が示されたら、貼付された文字マークや記載内容を見て「○○ですね。 ○○しましょうか」と声をかけてください。 ②双方で話し合って対応を

ンケートの回答募集は終了しました） ＜協力企業等の従業員の方＞ ①障害のある方などから、ヘルプカードを提示されたら、裏面の文字マークなどを見て、「○○ですね。○○しましょうか。」などと声をかけてください。 ②障害のある方のニーズを聞きながら、

ました。別の学校行事で何回か、老人ホームを訪問する機会がありました。最初に老人ホームを訪問したときよだれをたらしたり、食べ物をぼろぼろと、こぼしたりする、お年寄りを見かけました。それを見てぼくは、「汚い、気持ち悪い」と、思っ

した。最初は、班ごとに、すずかけ学級の教室へ給食を持って行って、一緒に食べることになりました。私は、何をしゃべったらいいのか、全然わからずに、ほとんどだまって食事を終わらせることが多かったのですが、ずっと一緒に給食を食