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事業「ジェンダーの視点から社会を見る」 6月26日（土曜日）14時から15時30分 場所　文化センター 定員　先着40人 （3）「あなたみたいに、なりたくない」を観て～結婚すれば本当に幸せ？～ 6月27日（日曜日）14時から15時30分 場所　蘇我コミュニティーセ

ています。産地ならではの、新鮮で旬の農産物をおいしくたべませんか？ ミニトマト　旬　4月から7月 真っ赤に熟したミニトマト。市内ではハウス栽培と露地栽培の組み合わせにより、ほぼ一年を通じて生産されています。特においしいの

講話・実践、（3）栄養の話と塩分測定、カルシウムたっぷりレシピの紹介 対象＝65歳以上の方、 持ち物＝3回目のみ、自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 10人 （2） 母親＆父親学級 7月2日（金曜日）・9日（金曜日）9時30分から12時 全2回 10月から11月ま

STARLIGHT CAMPZ 動物公園と昭和の森の園内をライトアップし、キャンプや映画などを楽しめます。昭和の森では、音楽と連動したミュージック花火を体験できます。 日時 （1）8月21日（土曜日）10時から22日（日曜日）15時、9月11日（土曜日）10時から12日（日

訣を学びます。バランスよく食べる工夫、おすすめの食品や献立の紹介、汁物の塩分測定を行います。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 8人 （2） 母親＆父親学級 9月7日（火曜日）・14日（火曜日）9時30分から12時 2回1コース。12月から

食 （ご飯・パン・麺類）　エネルギー源 主菜 （卵・肉・魚・大豆製品）　たんぱく質の供給源 副菜 （野菜・いも・海藻・きのこなど）　ビタミン・ミネラル・食物繊維の供給源 具だくさんの汁物は、副菜の仲間になります。 3.衛生 飛沫感染・接触感染を予防 食事の前には手

力測定、運動実習、グループワークで高齢期の生活習慣を見直します。 対象＝65歳以上の方 持ち物＝1回目のみ、自宅で作ったみそ汁やスープなど50cc程度 10人 （2） ちばしいきいき体操体験教室 9月21日（火曜日）10時から12時 椅子に座ってDVDを

教室です。低栄養予防の話や料理初心者さんでもできる簡単ご飯、塩分の取り方について学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 8人 （2） 医師講演会 「くしゃみ、鼻水、目のかゆみを感じることはありませんか？」 11月5日（金曜日）

気に過ごすための教室です。料理の組み合わせ方や食材の選び方、塩分の摂り方について学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 8人 （2） 母親＆父親学級 12月10日（金曜日）・24日（金曜日）9時30分から12時　全2回 来年4月から5

塩分測定、筋肉量や体脂肪量などの体組成測定 対象 65歳以上の方 定員 10人 持ち物 筆記用具、自宅で作ったみそ汁・スープなどの汁物50㏄程度（塩分濃度を測定します） 備考 体組成測定のため、裸足になりやすい服装でお越しください。 問い合