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めでとうございます。 今年の干支は癸卯（みずのとう）で、これまでの努力が花開き、成長し飛躍するという意味があるそうです。 昨年は千葉市基本計画を策定し「みんなが輝く　都市と自然が織りなす・千葉市」を目指す都市像に定め、広域道路

面 ｜ 日直　フィン、フロド、フラッシュ（チーター） （フィン） 明けましておめでとう。おれたちの顔がにているって？そりゃそうさ、おれたち3頭は兄弟なんだぜ。 みんな2018年5月14日生まれで、母さんの名前（フェミ＝femi）のかしら文字のfをもらったん

ジ版) ダウンロード 災害に負けない地域を作りましょう！ 花見川　糖尿病0（ゼロ）プロジェクト推進中！食生活を見直そう！血糖値が気になる方の教室 健康ひろば 電話de詐欺にご注意を！ 地域保健推進員をご存じですか？ お知らせ 各種市民相

んか。 市内には、30カ所以上の市民農園があり、誰でも気軽に農業に触れることができます。いきなり始めるのは難しそうという方には、講師に指導してもらえる農業体験農園もあります。 自分で育てた野菜を、味わってみませんか。 自分が

話　237-1911、美浜文化ホール　電話　270-5619 問い合わせ　美浜文化ホール　電話　前記　FAX　270-5609 稲毛海浜公園自然観察会「冬こそ探そう！公園の鳥たち」 日時 2月18日（土曜日）10時から12時。雨天・荒天中止 定員 先着20人程度 持ち物 双眼鏡（お持ちの方） 申込方法

ではさまざまな農産物がつくられています。産地ならではの、新鮮で旬の農産物をおいしくたべませんか？ ホウレンソウ　旬…11月から2月 ホウレンソウは、東京近郊の群馬県、埼玉県、千葉県（全国第3位）および茨城県の4県で全国の生産量

を楽しんでみませんか。 （1）ノルディックウォーク 2本のポールを使い、全身を使って歩きます。運動が得意な人もそうでない人も歩くことが楽しくなるプログラムです。ポールのレンタルもありますので、初心者の方も気軽にご参加く

メンテナンス 前期 第1・3水曜日 12時 14 22 パソコン 〃 第2・4金曜日 9時30分 13 23 音楽に合わせて楽しく体を動かそう 〃 第1・3金曜日 12時 14 期間は、通年=4月から来年3月（全16回）、前期=4月から9月（全8回）。 受講時間は、1回2時間。全て初心

は、都北第2公園。6時30分から毎日ラジオ体操を行っています。このラジオ体操は、地域の子どもたちのために始めたそうですが、活動期間は12年となりました。現在は、地域の皆さんが参加しており、地域づくりに貢献しています。 「川戸ス

の野菜を食べよう！ 350グラムの目安は、野菜料理の小鉢5個程度です。詳しくは、「美浜区　健康レシピ」で検索 体を動かそう！ 近所の買い物は徒歩で行く、通勤は駅まで歩く、テレビを見ながら体操するなど、生活の中で無理せず体を動かせる方