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法 当日直接会場へ 場所 蓮華亭 問い合わせ　同事務所　電話　︎前記　FAX　254-5834 稲毛海浜公園・自然観察会 冬こそ探そう‼公園の鳥たち 日時 2月13日（土曜日）10時から12時 定員 先着20人 持ち物 双眼鏡（お持ちの方） 備考 集合場所＝旧稲毛民間航空記念

）14時から15時 対象　4歳児から小学4年生と保護者 定員　先着20人 申込方法　2月2日（火曜日）から電話で 身体をほぐそう！「ストレッチ&体操教室」 2月25日（木曜日）13時から15時 対象　成人 定員　先着15人 申込方法　2月2日（火曜日）から電話で

せんか。市内には、30カ所以上の市民農園があり、誰でも気軽に農業に触れることができます。いきなり始めるのは難しそうという方には、講師に指導してもらえる農業体験農園もあります。自分で育てた野菜を、味わってみませんか。 編集

たけど、サーフは1才で巣立っていったよ。さびしくないかって？ううん、かわいい子には旅をさせろって言うでしょ！ そうそう、ぼく、泳ぐのがとっても速いんだ。マリンさんとときどき追いかけっこして遊んでいるよ。みんなが見たら、ぼく

19面PDF(約1,446KB） PDF版(全ページ版)　全19ページ(約13,961KB） ＊ダウンロードには時間がかかります。ご注意ください Go!Go!へらそうくん（2021年3月1日発行）を折り込んで配布しました。 注意事項 ホームページ版「ちば市政だより」の情報について ホーム

どうにでもなるよ」 家族や友人の最近の様子をチェックしてみましょう 目覚ましより早く起きている 朝、つらそうだ 体がだるそうだ 新聞を読まなくなった テレビを見てもつまらなそうだ、笑わない ため息をよくついている 頭痛がす

りの人が話を聴いてあげることが大切です。 こんな声掛けをしましょう じっくり気持ちを受け止める よい例　「そうなんだ、それはつらいね」 「話してくれてありがとう」 思いの否定や気晴らしの強制をしない 悪い例　「もっと大変な人はいっ

は骨を粉砕。エサンドワは食べ方も部屋の汚し方も豪快。カロアはきれいに半分だけ食べてお腹を天井に向けて満足そう。 食べ方にも個性が出る。みんな喜んでくれたかな。 1月7日　七草の日 無病息災を願い、肉食動物のハイエナには7

　電話　03-4500-9454　FAX　03-4500-9459 市男女共同参画センターの講座 （1）免疫力を強化してコロナ禍に負けない健康な体を目指そう！ 日時 3月21日（日曜日）10時から12時 場所 花園公民館 対象 市内在住・在勤の男性（夫婦での受講も可） 定員 先着20人 （2）親

ジサマのことはとても気に入っていますわ。近づいていらしたら頭を下げてあいさつするようにしていますのよ。 そうそう、オジサマに聞いたのですけど、ワタクシたちってなかなか動かず、しずかにじっとしているところがみなさま