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面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 押さえておきたい　幕張メッセ開催競技のツボ 〜今回はオリンピック競技を深掘り！〜 レスリング 用具を用いず、体ひとつで技を掛け合うレスリング。スピードとパワー、テクニックが必要なことはもちろんですが、

院している方 慢性の呼吸器の病気 慢性の心臓病（高血圧を含む） 慢性の腎臓病 慢性の肝臓病（肝硬変等） インスリンや飲み薬で治療中の糖尿病または他の病気を併発している糖尿病 血液の病気（鉄欠乏性貧血を除く） 免疫の機能が低下す

笑おう 市美術館のコレクションから「笑い」をキーワードに、戯画や禅画を中心に紹介します。ユーモラスな表現に「くすり」、作者のきらめく感性にやられて「にやり」、ほのぼのとした描きぶりに「うふふ」と、作品と和やかに親しむひとときをお

から1,370円 備考 小学生以下は保護者同伴。費用など詳しくは、ホームページ「千葉市少年自然の家」で検索 （2）マンスリーウィークエンド 日時 9月4日（土曜日）13時から5日（日曜日）14時。 1泊2日 内容 ぐるぐる棒巻きパン、どろんこ遊び、ナイ

ク・パラリンピック振興課　電話　245-5739　FAX　245-5299 パラリンピックってなに？ パラリンピックは、さまざまな障害のあるアスリートたちの、もうひとつのオリンピックで、4年に一度、オリンピックの終了直後に同じ都市で開催されます。 Para（沿う、並

ツに取り組んでいる団体です。市内では、ボウリング、バスケットボール、フロアホッケーの3競技を行っています。 アスリート（障害者）のほか、コーチボランティアやパートナーとして障害のない人も一緒に参加することができます。 問い

向き合って、ラケットでゴムボールを打ち合い、ボールを落とさずにラリーを楽しみます。 ビーチサンボ 柔道とレスリングを合わせたようなスポーツで、投げ技や関節技で勝敗を競います。 日時 9月25日（土曜日）・26日（日曜日）9時30分から

転免許証・マイナンバーカードなど 避難用具　懐中電灯、携帯ラジオ、ヘルメット・長靴など 衣料品類　着替え・下着・靴下・スリッパ・タオル、軍手・雨具・防寒具など その他　紙皿・紙コップ、眼鏡（コンタクトレンズ）、救急医薬品（ばんそうこう・包帯など）・常備

ットのための防災グッズチェックリスト トイレ用具（ペットシーツ、処理用具、トイレ砂など） 予備の首輪やハーネス、リード（伸びないもの） 療法食や薬（治療中のペット） キャリーバッグやケージ 飼い主の連絡先、ペットの写真 餌と水（少なく

）まで エスカレーター利用時の注意事項 歩いたり、走ったりしないようにしましょう 黄色い線の内側に乗り、手すりにつかまりましょう 手すりから乗り出さないようにしましょう 問い合わせ　建築管理課　電話　245-5822　FAX　245-5887 ｜ バックナン