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だより区版　バックナンバー ｜ 稲毛区ならではの健康情報が満載！ 生活習慣病の予防や健康づくりに役立つ情報、おすすめのウオーキングコース、区内施設の情報などを紹介しています。 ぜひ一度手に取ってお読みください。 配布場所 稲毛

する相談や教室などを開催しています。 がん検診・特定健診・健康診査の計画を立てましょう。 「緑区ヘルスメイト　おすすめレシピ」で検索 相談・教室など 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 栄養相談 7月7日（金曜日）・12日（水曜日）・21日（金曜日）・

となります。 ホタルの観察は日が暮れてからとなりますので、明るいうちにビオトープを散策し、下見をするのがおすすめです。 詳しくは、「坂月川ビオトープ」で検索 令和四年度若葉区魅力発信　川柳コンテスト 優秀賞 ホタル舞う 坂月川は　

（火曜日）に電話で。同館ホームページからも可 花見川公民館 電話　257-2756 FAX　286-0185 知っトクセミナー ～防災講座「在宅避難のススメ」～ 8月24日（木曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　8月8日（火曜日）までに電話で らくらく安心スマホ

曜日）13時30分から15時30分 ヘルスチェックのため、開始15分前にはお越しください。 会場＝幕張本郷公民館2階講堂 おすすめの食べ方や減塩の方法を学び、65歳からを元気に過ごすための教室です。 内容＝栄養講話、体組成測定、調理実習（2

バー ｜ 日時（全2回） 内容 （1）8月30日（水曜日）10時から13時30分 管理栄養士による低栄養予防のための食事の講話 おすすめレシピのデモンストレーションと試食があります！ （2）9月6日（水曜日）13時から15時 栄養相談（1人20分程度） ＊（2）のみ

の食の備え 9月7日（木曜日）10時から13時 成人 定員＝先着8人 管理栄養士による食生活のお話。災害時の食の備えとおすすめレシピの紹介と調理実習。 持ち物＝筆記用具、エプロン、三角巾、マスク 費用＝食材料費500円程度 （2） 場所 若葉保健福祉

ランティアや仕事などを通して社会とつながりたいけれど、どうやって始めたらいいのかしら。 そんなあなたにオススメ！ 生涯現役応援センター 高齢者の生きがい向上のための相談窓口です。詳しくは、「千葉市　生涯現役」で検索 問い合わ

復はがきで、〒266-0032緑区おゆみ野中央1-12-9岡山さんへ 問い合わせ　岡山さん　電話　090-8025-2875（19時30分から21時30分） アイススケート 10月28日（土曜日）11時15分から12時15分、14時から15時 アクアリンクちば 対象　少し滑ることができる小学生

ーツセンター テニス 10月3日から11月21日の火曜日 13時から15時 8 15歳以上 30 2,200 北谷津温水プール レディーススイミング 10月3日から11月21日の火曜日 13時から15時 8 15歳以上 30 2,600 キッズスイミング 10月28日から11月25