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催しています。 緑区は6区の中で高血圧の方が1番多いです。高血圧予防のために減塩を心がけましょう！ 「緑区　おすすめレシピ」で検索 相談・教室など 日時など 内容・対象など 定員 申込 講演会 血糖値を上げない講座 （1）11月5日（火曜日）14時

葉市役所広報広聴課 問い合わせ　同課　電話　245-5298　FAX　前記 花島公園写真展の作品 募集作品 テーマ＝花島公園のおすすめスポット。花島公園内で、撮影場所がわかる写真。1人2点まで。動植物の近景撮影は場所を特定できないため不可 展示期

　電話　257-3909　FAX　257-2226 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ クックパッドでおすすめレシピ公開中 糖尿病などの生活習慣病予防におすすめのレシピを公開しています。 簡単に作れる野菜のおかず

（1） 教室・イベント はじめよう！健康ウオーク 11月15日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝誉田駅北口ロータリー。 ＊

り区版　バックナンバー ｜ 管理栄養士による食生活のお話です。減塩の必要性と減塩のコツについて学びませんか。おすすめレシピの調理実習も行います。 日時 11月27日（水曜日）10時から13時 会場 若葉保健福祉センター 定員 先着12人 持ち

性。 各1人 （1） 教室 はじめよう！健康ウオーク 12月20日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝土気駅南口ロータリー。 ＊雨

）から公民館までは各自移動 申込方法　4月2日（水曜日）から20日（日曜日）に電話で 白井公民館 電話　228-0503 FAX　228-6168 終活のすすめ～その内容と進め方を知ろう～ 4月26日（土曜日）13時から15時 対象　成人 定員　20人 申込方法　4月7日（月曜日）から20

) PDF版(各ページ版) ダウンロード 防犯ウオーキングボランティア　募集 花見川糖尿病0プロジェクト推進中　春におすすめ「かぶの豆乳スープ」 双子ちゃんサークル 健康ひろば 講演会のお知らせ ふるさとマルシェ 連絡先変更のお知らせ

) ダウンロード 地域の絆を強めるため、「町内自治会」に加入しましょう！ 食の実践教室「バランス食で健康長寿～減塩のすすめ～」　参加者募集！ 医師講演会　シニア世代の耳の事情～そろそろ補聴器をお考えの方へ～ 健康ひろば お知らせ 各種相談案

ら12時、30日（金曜日）10時から13時 全3回 管理栄養士による低栄養予防と塩分の話、健康運動指導士による運動実習、おすすめレシピの調理実習。 対象＝65歳以上の方 持ち物＝筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク、自宅の汁物30㏄程度（塩分測