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いただけます！ 料金 入場無料 申込方法 申込不要 開催区 中央区 開催場所 中央公園・栄町ロードステージ・きぼーる 住所 千葉市中央区中央1丁目12 アクセス JR「千葉駅」より徒歩5分 千葉都市モノレール「葭川公園駅」より徒歩約3分 その他説

がります。 エネルギー たんぱく質 　脂質　 　食塩　 45kcal 1.2g 　　2.3g 　 　 0.4g　 １人分の栄養価 材料（4人分） 　芽ひじき(乾燥)　 3g 　ごぼう　　　　　中1/6本(20g) 　れんこん　　　　中1/4節(40g) 　赤ピーマン　　　中1/2個(20g) 　ベーコン　　　　1枚(12g) 　ホールコーン　　40g 　サラダ油　　　　小さじ1(4g) 　だし汁(洋風)　 　100g 　

家ホームページ 申込方法　（1）（3）当日まで、（2）各開催日の3日前の10時までに電話で、同施設　電話　0475-35-1131。（4）ホームページ（「キャンプサイト利用案内」で検索）で利用案内を確認後、利用日の2週間前までに電話で、同施設　電話　前記 問い合わせ　同

リ、砂糖、塩を加え混ぜる。 フライパンに油をひき、オムレツにする。 献立の組み合わせ例 ご飯、コーン入りオムレツ、ひじきの煮付、 トマト、味噌汁、フルーツ 8月 子どもに大人気の鶏の唐揚。しっかりと下味がついているので、ご飯がすすみます。

ルー【副菜】 うまみしっかり減塩トマト肉豆腐【主菜】 チーズと野菜の酢の物【副菜】 令和3年4月公開レシピ めかじきの春巻き 鶏肉とアスパラのハーブ炒め 小松菜のピーナッツ和え 豚肉とたけのこのカレー炒め 春キャベツとあさりのガ

イン風オムレツ　　　　　　 厚焼卵 　　 パンプキンオムレツ 　　 魚 鮭のカラフルあんかけ　　　 鯖のレモン風味焼　　　 さんまの蒲焼 めかじきのカレームニエル　　 めかじきの竜田揚 煮魚 鮭の西京焼 鮭のマヨネーズ焼 ぶりの照焼 鯖のごま味噌焼 揚げ魚のおろし煮 豆

え ナムル 磯和え 酢の物 即席漬 キャベツの味噌マヨネーズ和え しらす和え サラダ コールスローサラダ　 ひじきのサラダ　 グリーンアスパラガスのサラダ　 里芋のサラダ　　　　　　　　 ほうれん草とひじきのサラダ 炒め物 春雨の中華炒め　　　 　　　　 茄子とピーマ

料を使って香りをつけたりすると食べやすくなります。骨が苦手な場合は、骨がついていない切り身やまぐろやめかじきなどの小骨の少ない魚を選ぶとよいでしょう。缶詰の魚は骨がやわらかくなっているので食べやすいです。衣を

えているものか知る由もありません。 長坂千葉系図によると、頼胤は千葉介常胤の七男で、平泉藤原氏滅亡後、葛西氏のじきじきの家来として伊沢百岡（いさわももおか）と唐梅館の二城を源頼朝から与えられ、奥州に下向し、建久2年(1191年)、

ニンジン 「学校給食週間」特別メニュー　資料（PDF：234KB）　レシピ（PDF：138KB） ごはん、牛乳、ちくわのキャロット揚げ、冬野菜の筑前煮、ひじき入りそぼろ、いよかん 　 生産者出張授業実施校 ・春夏ニンジン出張授業　みつわ台南小学校 ・牛乳出張授業　院内小学校　 ・コ