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のアクセスが困難な地域、地域の回遊性向上を要する場所など」への導入検討を進めています。既存の公共交通と連携し、ラストワンマイルを補完する地域の生活交通を確保すると同時に、地域コミュニティ活性化を目指します。 支え合

どもの成長・発達に合わせて食べ物の形態や大きさを変えましょう） 【中期】ほうれん草のだし煮 【後期】ほうれん草のしらす和え 【完了期】ほうれん草のしらす和え 果物を使った離乳食（初めはつぶして、子どもの成長・発達に合わせて大きさを

トマトの酢味噌和え　　 菜の花のナムル　 ごま和え ナムル 磯和え 酢の物 即席漬 キャベツの味噌マヨネーズ和え しらす和え サラダ コールスローサラダ　 ひじきのサラダ　 グリーンアスパラガスのサラダ　 里芋のサラダ　　　　　　　　 ほうれん草とひじきの

の健やかな発育を促す、良質なたんぱく質やカルシウムの吸収を助けるビタミンDなどの栄養素が含まれています。 しらす干し、煮干しなどの小魚はまるごと食べられるため、カルシウムの補給にも役立ちます。 たらやかれいなどの白

じゃこはから炒りする。 ごはんに1、すり白ごま、青のり、塩を混ぜる。 5等分にし、おにぎりにする。 (ちりめんじゃこをしらす干しに変えてもおいしく作ることができます)。 10月 食物アレルギーに配慮し、卵乳を使わずさつま芋の素材を生か

ありません）。孵化後に、柳の葉のようなレプトセファルスとなって海流に乗って大陸に近づき、さらに姿を変えて稚魚（シラスウナギ）の状態になって接岸します。そして、内湾の沿岸部等に居つくものと、川を遡って淡水域で生活するもの

ト・ランチBOX・ボトルドリンク ● spice house カレーライス・オーバーライス・タンドリーチキン・ドリンク類 ● ざるや(縄文グルメ) シラス丼・牛すじ煮込み・かき氷・じゃがバター ● けやきと仲間 どんぐりの焼き菓子・どんぐり茶・どんぐり粉・どんぐり工作 ● 西洋

金：無料 　出演アーティスト：Wash My Friday/岡本ジョウ(青)/オプティミスト/ザ ドーベルマンション/ジョン/バイバイ・ニーチェ/Mrs.シラストーム/mukeikakuの８組。 　出演アーティスト情報は、ROAD TO JAPAN JAM 2025募集サイト（外部サイトへリンク）をご参照ください。 主催等

千葉市：朝ごはんレシピ 朝ごはんレシピ じゃこおにぎり 材料（4人分） 作り方 ご飯　　　500g しらす　　大さじ3 白ごま　　適量 ご飯にしらすとごまを混ぜ、おにぎりにする。 エネルギー たんぱく質 脂肪 食塩 217kcal 4.7g 0.9g 0.1g 1人分の栄養量 スープ煮 材料（

質16.9g／食物繊維2.2g アボカドとトマトのヘルシー丼【主食】 【減塩ポイント】トマトのうまみとわさびの香り、さらにしらすの塩味で少ない調味料でも十分においしさを感じることができます。 材料（2人分）※写真は1人分です ごはん・・・・・・・・・・260g 釜揚