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害者家族のつどい 日時 10月16日（月曜日）13時40分から16時 内容 テーマ＝家族として本人との関わりを学びましょう （2）アルコールミーティング 日時 10月20日（金曜日）14時から16時10分 内容 話し合いと学習会 対象 お酒の問題で悩んでい

る基準や手続きを守り、適正に工事を進めて完了した段階で、建物が法令に基づき安全なものであるか検査を受けましょう。 また、建物が法令に適合しているか建築士に相談するなど、点検を検討してください。 問い合わせ　建築指導課　電

込方法　10月4日（水曜日）までに電話で 草野公民館 電話　287-3791 FAX　287-3672 そば打ち体験教室～自分で打ったそばを味わいましょう～ 11月30日（木曜日）10時から13時 対象　成人 定員　7人 持ち物　エプロン、三角巾、空のペットボトル（500ミリリットル）、持ち

ックスナッツ…大さじ2（お好みで） チーズ…お好みの量 マヨネーズ…大さじ2 コンソメ顆粒…小さじ2分の1 塩コショウ…適量 カボチャのわたを取って軽く洗い、一口サイズに切る（皮は残したままでも）。 耐熱容器にカボチャを入れ、電子レンジ

または糖尿病予備群です！ 糖尿病予防について学び、「今」できることを見つけて、血糖値のコントロールに取り組みましょう。 講演会のみの参加もできますので、お気軽にお問い合わせください。 日時（全6回） 内容 10月24日（火曜日）13時30分か

内の魅力的な観光スポットを巡ります。 ガイドによる詳しい説明を聞きながら、花見川区の新たな魅力を発見しましょう。 日時 11月18日（土曜日）9時から12時（雨天中止） 集合場所 JR幕張駅北口ロータリー 解散場所 京成幕張駅 コース JR幕

や教室などを開催しています。 緑区は6区の中で高血圧の方が1番多いです。 高血圧予防のために減塩を心がけましょう！ 「緑区ヘルスメイト　おすすめレシピ」で検索 相談・教室など 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 栄養相談 10月5日（

と食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お口のケアに取り組むことでオーラルフレイルを予防しましょう！ 歯っぴー健口講座 家でも続けられる！唾液がでやすくなった！ 日時 10月25日、11月8日・15日・22日の水曜日　13時30分

付（一次募集） 千葉モノレールが一部運休 11月は動物による危害防止対策強化月間　動物はルールを守って飼いましょう 市税はクレジットカードで納付することができます 4面PDF（約1,050KB） 5面 STOP！電話de詐欺 国民年金保険料は口座振替

スイルミネーションツリーなどがご覧いただけます。この時期ならではの幻想的な空間を楽しんでみてはいかがでしょうか【10面】 千葉みなとエリアでは、海を感じることのできる文化と憩いの空間づくりを進めてきましたが、11月23