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-6149 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード ワンズモールで消防フェア開催！ 高血圧を予防しましょう フレイルを予防・改善しよう！ 健康ひろば お知らせ 区役所は改修工事を行っています 各種相談案内（無料） 今月の区役

ています。 また、台風や大雨による被害も増えています。自分や家族の命を守るために、日頃から家庭で災害に備えましょう。 自分の住む地域の情報を確認しておきましょう WEB版ハザードマップで、危険情報・最寄りの避難所情報を知って

います。「美浜区　健康レシピ」で検索 春菊のごま和え 〈材料/2人分〉 春菊…150グラム すりごま（白）…小さじ2（4グラム） しょうゆ… 小さじ1（6グラム） 砂糖… 小さじ1（3グラム） 〈作り方〉 春菊は根元のかたい部分を取り除き、さっとゆでて水にとる。水気を絞

明記） 千城台コミュニティセンターの催し お菓子作り教室「わらび餅」 のどごし爽やか、わらび餅を一緒に作りましょう！ 日時 3月17日（日曜日）10時から12時 定員 先着12組 ＊1組3人まで 料金 1組1,500円 持ち物 持ち帰り容器、ふきん、エプロン、

り、きゅう、マッサージ施設利用券 障害者へ福祉手当を支給しています 5面PDF（約1,238KB） 6面 予防接種を受けましょう 健康づくりのためのフィットネス利用者募集 ヘルシーカムカム2023　フッ化物歯面塗布体験・口腔がん検診 固定資産税・都

を運営する人を選ぶ、最も身近な選挙です。 自分の大切な一票を有効に生かすためにも、棄権をせずに必ず投票しましょう。 詳しくは、「千葉市　統一地方選挙」で検索 問い合わせ　区選挙管理委員会 中央　電話　221-2104 花見川　電話　275-6191 稲毛　電話　284-6104

で夜間・休日の応急診療を行っています。応急処置のため、詳しい検査は原則行いません。後日かかりつけ医で受診しましょう。 夜間 休日 夜間応急診療（夜急診） （美浜区磯辺3-31-1海浜病院内） 電話　279-3131 【内科・小児科】 休日救急診療所 （美浜区幸町

害者家族のつどい 日時 4月17日（月曜日）13時40分から16時 内容 テーマ＝家族として本人との関わりを学びましょう （2）依存症治療・回復プログラム 日時 4月19日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症の方 備考 事前面談あ

日（木曜日）から5月10日（水曜日）に電話で。Eメール oubo.midorigaoka@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 春の歌を歌い心と体をととのえましょう！～正しい呼吸と発声～ 4月18日（火曜日）10時から11時 対象　65歳以上の方 定員　20人 申込方法　4月10日（月曜日）までに電

クナンバー ｜ 4月9日（日曜日）は、千葉市議会議員選挙および千葉県議会議員選挙の投票日です。 棄権せず投票しましょう 投票日 4月9日（日曜日） 投票時間 7時から20時 4月9日（日曜日）の中央区投票所一覧表 投票区 投票所 町名 1 きぼー