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面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 1日60分以上、体を動かそう！ 健康寿命を延ばすため、体を動かす習慣を身に付けましょう。目標は、1日60分以上、体を動かすことです。 近所での買物は車ではなく歩いて行くなど、できることから始めてみま

害者家族のつどい 日時 4月19日（月曜日）13時40分から16時 内容 テーマ＝家族として本人との関わりを学びましょう （4）うつ病当事者の会 日時 4月27日（火曜日）13時30分から15時 内容 病気のこと、生活・仕事の悩みなどの語り合い 対象 うつ

「千葉市　防水板」で検索 問い合わせ　雨水対策課　電話　245-5613　FAX　245-5497 建物の安全確保のため、中間検査・完了検査を受けましょう 建築主は確認済証の交付後に工事に着手し、中間検査（適用除外あり）と完了検査に合格して、初めて建物を使用で

カしたり、しいくいんさんたちに「ごはんくん」ってよばれたり。食いしんぼうなのは今も同じだって？お肉おいしいからしょうがないよねえ。 ボクたちライオンは夜に活動するから、昼間はねむいんだ～。みんなが会いに来てくれるときは、外

版(各ページ版) ダウンロード 避難所での障害（視覚・聴覚障害）者　支援ボランティア養成講座 町内自治会に加入しましょう！　～みんなでつくる「住みよいまち」～ 口の健康は健康長寿の秘訣！口腔ケア事業を利用しましょう 健康ひろば 本紙掲載の

防犯意識を磨きつつ、近所をめぐってみませんか。防犯意識の強い地域であることをアピールして、犯罪を断念させましょう。 また、市内では自分たちのまちは自分たちで守る！という自主防犯意識を持つ防犯パトロール隊が数多く結成

　043-284-6149 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 家庭で災害に備えよう！ 町内自治会に加入しましょう！～みんなでつくる「住みよいまち」～ 本紙掲載のイベントなどについて 今月の区役所休日開庁日 健康ひろば お知らせ 各

　FAX　043-292-8158 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 地域の絆を強めるため、「町内自治会」に加入しましょう！ あすみが丘消防出張所が開所します 健康広場 「みどりくみなおし」で健康づくり 各種相談案内 本紙掲載のイベン

だより区版　バックナンバー ｜ コロナ禍でも健康的な生活を送るために、家庭での食事「おうちごはん」を見直してみましょう。 1.買い物 計画的に買って上手に使う。商品に触れるのは控えめに。 2.メニュー 主食・主菜・副菜をそろえてバランス

面PDF(約981KB） 6面 死亡に伴う手続きがワンストップでできます　おくやみコーナーを開設 救命講習会に参加しましょう 集合住宅の非常用給水栓設置費用を助成 分譲マンション再生等合意形成支援制度 ひきこもりへの理解を深めまし