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ぎりから始まり、徐々に下にぎり、鉛筆持ちができるようになります。初めは上手にすくえなくて、こぼすことも多いでしょうが、一人で食べようとする気持ちを大切にするために、せかさずに見守ってあげましょう。　「いただきます」　「ごちそ

物の中でも、特に優品をご紹介したいと思います。 こちらは出土したときの状況写真です。「遺物はどこ？」と思われるでしょうが、引き目の写真を撮ることで、住居のどの位置から出土したかわかりやすくしています。それでは遺物の近接写

す・・・・・・・・中1本(70g) トマト・・・・・・・中2分の1個（100g) にんじん・・・・・・中3分の1本(50g) 玉ねぎ・・・・・・・中2分の1個(100g) 枝豆（ゆでたもの。冷凍も可。）・・・10さや しょうが・・・・・・親指大 にんにく・・・・・・1かけ オリーブオイル・・・小さじ2 カレー粉・・・・・・大さじ2分の1～3分の2※ ウスターソース・・・大さじ

加熱するだけの簡単レシピです。しょうゆを同量の減塩しょうゆに置き換えることで、美味しく手軽に減塩できます。しょうがやにんにくなどの香味を活かすことで減塩につながります。 材料（2人分）※写真は2人分です 豚こま切れ肉・・・・・・・・200g

葉市在住の千葉県に登録しているボランティアも、だんだん何もやることがなく、登録もやめていった方もいるのでしょうが、そういった登録ボランティアの災害時にはどういうことができるかリストをしっかりと作っておいて、収

つこいようですがエアコンと空調設備を備えるということは入れていただきたいです。測るものだけ取り付けてもしょうがないということで、ここに入れていただかないと何をもって適切な温度とするのかが曖昧になってきた時

いるケースがあって、それぞれがプロフェッショナルになりますが、それぞれ中々密にならない。どこの業界もそうでしょうが、この辺何かご意見等があれば、今まで出ていたボランティアの交流やその前の話も全部繋がるところでは

千葉市産の旬の食材で、是非一度お試しください。 さつまいもの炊き込みご飯おにぎり 【減塩と調理のポイント】 しょうがの風味と、鶏肉やえのきたけのうま味、にんじんとさつまいもの甘味で、塩分控えめでも味わいしつかり♪ おかずなし

】 大根のうま味や甘みが濃縮された切り干し大根に、うま味が強いえのきたけをプラスして、満足感のある味わいに。 しょうがの風味がアクセント！かつおぶしをそのまま食べることでだし感しっかり、食べ応えもアップします。 材料（2

手ごねごはん 鮭の香草パン粉焼き 根菜の和風豆乳スープ かつおの手ごねごはん 【減塩と調理のポイント】 しょうがと青じそで風味アップ！物足りなさを感じさせません。 刺身はあらかじめ漬けにすることで塩分のとりすぎを抑えられ