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分　舞台発表7.「和太鼓演奏」（和太鼓 昴） 15時30分　特別講演「ストレスは減らせる！自分でできるこころの認知行動療法エクササイズ」（講師：精神科医 清水栄司先生）＜千葉大学医学部附属病院認知行動療法センター センター長＞ ※講演のみ、質疑応答

相談したらいいか、わからないことはありませんか。 「遠くの親戚より近くの他人」と言われているように、地域の身近なささいなことから、大きな災害時まで、いざというときに一番頼りになるのは、お隣さんや近所の皆さんです。同じ地域

浜区（PDF：72KB）<平成23年12月28日更新> なお、測定結果の更新履歴の詳細につきましては、これまでの測定経緯をご覧くだささい。 測定機器 ヨウ化ナトリウム（タリウム）シンチレーション式サーベイメータTCS-151／171／172B（日立アロカメディカル株式

書 千葉市100周年記念事業報告書 11/68 市民メッセージ11写写真真はは千千葉葉市市制制１００１００周周年年記記念念ササイイトトににもも掲掲載載ししままししたた。。未未来来のの市市民民へへののメメッッセセーージジををいいたただ

ぱいほめて　一緒に遊んで 誠意を持って対応し、子供、保護者、地域、同僚から信頼される教師 児童を観察する目を養い、ささいな変化も気づき、子どもの実態に寄り添える教師 めざす学校づくりへの参画意識の高い教師 教員と児童、児童同

ンで活躍中の「PICK ACTION」の皆さんによるダンスパフォーマンスを行います。また、3×3のバスケのゲーム、パラスポーツやエクササイズ体験会なども予定しています。 一部事前申し込みが必要な企画もありますが、市民のどなたでも参加、見学が

社ホームページからも可 問い合わせ　同公社　電話　前記　FAX　248-7748 〔健康・福祉〕健康づくりスポーツ教室 日時　（1）骨盤エクササイズ＝1月10日～2月21日（2月14日を除く）の金曜日。 　 （2）ボールエクササイズ＝1月14日～2月25日（2月11日を除く）の火曜日。 　 （

コミュニティセンター　電話　277-3000。FAX　277-0507も可（必要事項を明記） 真砂コミュニティセンターの催し 姿勢を正すエクササイズ 日時 2月3日から3月17日（2月24日を除く）の水曜日13時30分から14時45分　全6回 定員 先着20人 料金 4,200円 シ

ール kankyohozen.ENP@city.chiba.lg.jp　FAX　245-5553も可 問い合わせ　同課　電話　245-5195　FAX　前記 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）格闘技エクササイズ＝1月31日から3月14日（3月7日を除く）の月曜日。（2）体幹トレーニング＝2月2日から3月16日（2月23日を除く）の水曜

日（土曜日）10時30分から12時15分 定員　先着45人 真砂いきいきセンター　電話　278-9641　FAX　278-9642 （10）キックボクシングエクササイズと体のメンテナンス 1月31日（月曜日）14時30分から16時30分 定員　先着13人 持ち物　バスタオル TIPSTAR DOME CHIBA（千葉競輪場）