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円 持ち物 エプロン、マスク、タオル、三角巾、持ち帰り容器（長さ20センチメートル程度）、飲み物 絵手紙で年賀状を描こう 日時 11月2日（土曜日）・16日（土曜日）11時20分から13時　全2回 定員 先着12人 料金 1,500円（材料代など） 申込方法　直接または電

、阿部健太郎さんと吉岡紗希さんによる二人組のアーティストです。2009年の結成以来、「だいおういかのいかたろう」「がっこうにまにあわない」など40冊以上の絵本を発表し、二人の作り出す独特の色彩と力強さを持つイメージは、子ども

1日60分以上しよう 筋力トレーニング（自重で行うスクワットなど）を週2日から3日しよう 1日8,000歩以上歩こう 高齢期 1日40分以上の外出や身体活動をしよう 筋力トレーニング、柔軟などのさまざまな運動を週3日以上しよう

場種目 車いすラグビー（金メダル） 所属 ペプチドリーム株式会社 市との関わり 千葉市在住 窪 くぼ 田 た 　 幸 こう 太 た 　選手 出場種目 水泳男子100メートル背泳ぎ（銀メダル） 所属 NTTファイナンス株式会社 市との関わり 幕張西小学校、幕張西中学

曜日）までに電話で。Eメール oubo.midorigaoka@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 若葉 大宮公民館 電話　265-2284 FAX　265-6948 3色パステルで絵をかこう 12月7日（土曜日）10時から12時 対象　成人 定員　12人 料金　700円 申込方法　11月12日（火曜日）から19日（火曜日）に電話で。Eメ

毛」　入場無料 医師講演会のご案内　その咳・息切れ大丈夫？～知っておきたい喘息・肺炎・COPDの話～ コミュニティまつりにいこう！ 健康ひろば 65歳からのいきいき生活　プラチナ食事セミナー～減塩編～ 区役所は改修工事を行っています 各種相談案内（

センター　電話　233-4211。FAX　233-8204も可（必要事項を明記）。 千城台コミュニティセンターの催し 郷土歴史探訪～御成街道を歩こう～ 御成街道について1時間の講座後、千城台から御茶屋御殿後まで約5キロの道のりを探訪！ 日時 11月4日（祝日）10時か

急診療所 （美浜区幸町1-3-9 総合保健医療センター内） テレホンサービス　電話　244-5353 【内科・小児科・外科・整形外科・耳鼻いんこう科・眼科・歯科】 日曜日、祝日、12月29日（日曜日）から1月3日（金曜日） 診療時間 平日 19時から24時 土曜日・日曜日、祝日、12月

え、無料回収と看板を掲げている業者は、市の許可を受けていないため、廃棄物の収集や処分を行うことができません。こうした業者による廃家電製品などの回収は、不法投棄や高額な料金を請求されるといったトラブルの要因となり

画講座～女性の声を政治に届けるには？～ 1月11日（土曜日）14時から16時 定員　先着20人 （2）女性のエンパワーメント講座「こうあるべき」を解放して仕事も自分もアゲる！ 1月18日（土曜日）、2月1日（土曜日）10時から12時　全2回 対象　市内在住、在勤