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ォーク 2本のポールを使い、全身を使って歩きます。運動が得意な人もそうでない人も歩くことが楽しくなるプログラムです。 日時 3月23日（土曜日）・30日（土曜日）10時から11時30分　雨天中止 料金 800円、ポールレンタルは別途200円 （2）さくら

面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 千葉市アクセラレーションプログラムや副業プロ人材を活用した新事業創出支援に関する成果発表、投資家を交えたパネルディスカッションのほか、

各先着25人 料金 1,000円 申込方法 当日直接会場へ 問い合わせ　NPO法人うたともクラブ　電話　090-5785-6652　FAX　312-7731 グラウンドゴルフ大会 日時 3月8日（金曜日）10時から13時 場所 磯辺スポーツセンター 対象 18歳以上の方 定員 先着60人 料金 660円 申

-5838　FAX　245-5887 幕張西スポーツ広場がオープン 3月29日（金曜日）、幕張西スポーツ広場がオープンします。少年野球用のグラウンド、多目的広場を備えたスポーツ施設です。予約方法・料金など詳しくは、ホームページ「幕張西スポーツ広場」で検

　12人 持ち物　エプロン、三角巾、ゴム手袋、マスク、味噌を入れる容器（容量5リットル程度の漬物容器）、重し用の塩（1.2キログラム） 料金　3,000円 申込方法　3月26日（火曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒264-0004若葉区千城台西2-1-1千

て減塩を心がけ、様々な病気の原因となる高血圧を予防しましょう。 日本人の一日の食塩摂取量目標値 男性　7.5グラム未満 女性　6.5グラム未満 高血圧の方　6グラム未満 問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496 ｜ ちば

より区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し 味噌づくり教室 千葉県産の大豆を使って2キログラムの味噌をつくります。 日時 3月23日（土曜日）10時から12時 対象 小学4年生以上 定員 先着20人 料金 3,500円 防災体験会 起

をテーマとした健康づくり情報を発信しています。 もう一皿野菜を食べよう！ 成人の1日の野菜摂取目標量は350グラムです。 調理した場合は、野菜料理の小鉢5個程度が350グラムの目安です。 簡単！野菜レシピをご活用ください！ お子さん

デー 夜間や休日に急病で困ったときは… 7面PDF（約966KB） 8面 弁護士による養育費相談 未来の科学者育成プログラム こども・若者市役所（CCFC）の参加者募集 特別な支援が必要な子どもの就学説明会 学用品費などを援助します　就学援助制度 8

17日（月曜日）13時40分から16時 内容 テーマ＝家族として本人との関わりを学びましょう （2）依存症治療・回復プログラム 日時 4月19日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症の方 備考 事前面談あり （3）アルコールミーティン