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、脂質20.3g、炭水化物：糖質0.8g／食物繊維0.6g 小松菜のピーナッツ和え 【減塩ポイント】ピーナッツのほかにもごまやくるみ、アーモンドなどを活用することで少なめの調味料でも風味豊かに感じます。 　 材料（2人分）※写真は1人分です 小松

ませんか。 〈10月公開レシピ〉 ○さんまとしめじの炊き込みご飯【主食】 ○豚バラとさつまいものおかずきんぴら【主菜】 ○くるみとクリームチーズの人参サラダ【副菜】 ○鮭とキャベツのフライパン蒸し【主菜】 ○筑前煮【副菜】 ☆減塩のポイント さんまとしめじ

さくら公園 子育てサロン「ちぐさ　たんぽぽ」 おゆみ野公民館 あすみが丘プラザ 育児サークル：カンガルーサークル＠みどり

信に加え、プレイベントを開催しました。 10月2日（日曜日）にAEON STYLE鎌取で開催しました。 まちカフェライブ初参加の「くるみボタン」の歌声から始まり、「大岩廣道」がクラシックギター独奏を披露しました。当初予定していた「JerryfishMoon」が都合により参

～14時20分 (2)会場：大多喜ガスショールームBeE（千葉市緑区おゆみ野3-12-1） (3)出演者：ビエント・フェリス、しんちゃん、くるみボタン 会場演奏プログラム 12時30分～13時00分 ビエント・フェリス 13時10分～13時40分 しんちゃん 13時50分～14時20

ぇ」（PDF：622KB） 特定非営利活動法人リトカル（PDF：1,343KB） 豊砂ビーチ・ワークス（PDF：5,019KB） ミット（PDF：2,071KB） みはま腸活部（PDF：989KB） くるみplus（PDF：547KB） わくわく学校（PDF：211KB） 放課後宿題カフェ ※資料が整い次第掲載します。 このページの情報発信元 美浜区 地域づくり支援

） 特定非営利活動法人リトカル（PDF：1,745KB） パティオス4番街自治会ヨンタス（PDF：1,345KB） 豊砂　ビーチ・ワークス（PDF：3,893KB） くるみplus（PDF：4,533KB） このページの情報発信元 美浜区 地域づくり支援課 千葉市美浜区真砂5丁目15番1号 美浜区役所3階 電話：

前講座や海辺でのイベントにおいて環境教育を行うことで、子ども達や地域住民の環境問題への意識向上を図る。 くるみplus 地域コミュニティの基盤を生かした、多世代がつながる地域活性化事業 子どもから高齢者まで自分が活躍で

集まる場を提供する。その後「測定会」として健康に関する数値を可視化・フィードバックできる仕組みづくりを行う。 くるみplus 地域コミュニティの基盤を生かした、多世代がつながる地域活性化事業 子どもから高齢者まで自分が活躍で

しのヨガセミナー」親子で彩る　非日常アート体験BSフジテレビ「ごちそうさまのカタチ」放映企画イベントみんなでつくる、みんなの駅 Summer Tour 2021 -ひまわり-祝 千葉市制１００周年! SOGAっ娘。CHU!×3 秋の新曲リリースまつり in青葉の森公園SOGAっ娘。Presents SOGA