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法～ ①　足首をアキレス腱を伸ばすようにゆっくりと曲げるか、足の指を手で引っぱる。 ②　膝をゆっくり伸ばしていき、ふくらはぎを伸ばしていく。 ③　痛みがなくなるまで続ける。 このページの情報発信元 消防局警防部救急課 千葉市中央区長洲1

法～ ①　足首をアキレス腱を伸ばすようにゆっくりと曲げるか、足の指を手で引っぱる。 ②　膝をゆっくり伸ばしていき、ふくらはぎを伸ばしていく。 ③　痛みがなくなるまで続ける。 このページの情報発信元 消防局警防部救急課 千葉市中央区長洲1

じがある。 　尿の量が減ったり、尿の色が濃くなったりしている。 皮膚や唇が乾いている。 のどがとても渇く。 　立ちくらみがする。 　胸やけがする。 　脈が極端に速い、または、遅い。 　どれにも該当しない。 　　　 　　　　　　　 このページの情報発信元 消防局警防部救急課 千

が乾いている。（内科系） 　のどがとても渇く。（内科系） 　尿の量が減ったり、尿の色が濃くなったりしている。（内科系） 立ちくらみがおきた。（内科系） 　背中や脇腹に痛みがある。（内科系） 　暑い所にしばらくいた。または、激しい運動をした後である。（内科系） 　頭

も続いている。（内科系） 　吐いた。または、吐き気がある。（内科系） 　熱（38℃以上）がある。（内科系） 　下痢をしている。（内科系） 　立ちくらみがする。（内科系） 　便秘がある。（内科系） 　太ももの付け根にしこりがある。（外科系） 　弱い腹痛があり、最近おなかの手術を受けた。（外

減ったり、尿の色が濃くなったりしている。（内科系） 　皮膚や唇が乾いている。（内科系） 　のどがとても渇く。（内科系） 　立ちくらみがおきた。（内科系） 　しばらく意識がなかったが、今はいつもと同じである。（内科系） 　もともと寝たきりである。（内科系） 　認知症

ども：赤） 咬まれた・刺された（大人・こども：赤） 主な症状　「かまれた」「（トゲが）刺さった」「（虫に）刺された」（ヒト、動物、ヘビ、海洋生物（クラゲなど）、昆虫（ハチなど）、ダニほか） 　あてはまる項目をクリックしてください。 　 　フラフラしている。 頭、顔、頸部をかまれた。（虫刺

た（大人・こども：黄） 　あてはまる項目をクリックしてください。 　 　〈ヒト、動物の場合〉 　糖尿病がある。(内科系) 〈海洋生物（クラゲなど）の場合〉 　刺された場所に痛みと、赤みと腫れがみられる。（内科系）（外科系） 　針が刺さったままの状態である。（外科系） 〈昆虫（ハチ

なピンク色、または、白い痰がたくさん出る。 　しばらく（数時間程度）今の状態が続いている。 　以前に肺梗塞（エコノミークラス/ロングフライト症候群、深部静脈血栓症、下肢静脈血栓症など）、または、気胸、自然気胸、慢性呼吸不全と言われたことが

に痛みがある。（外科系） 　お尻や腰から足へひびくような痛みがある。（外科系） 　歩きにくい。歩行しづらい。（外科系） 　２日くらいの間にけがをした。または、事故にあった。（外科系） 　どれにも該当しない。 　　　 　　　　　　　 このページの情報発信元 消防局警防部救急課 千