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、関節リウマチなどでお悩みの方と家族 神経・筋難病相談 日時 6月7日（金曜日）13時30分から16時 対象 パーキンソン病、脊髄小脳変性症、重症筋無力症、多発性硬化症、多系統萎縮症、筋萎縮性側索硬化症などでお悩みの方と家族 場所　市役

定着してしまうと駆除が困難で、生態系や農業へ悪影響を与える恐れがあります。特に、ナガエツルノゲイトウとオオキンケイギクは特定外来生物に指定され、法律で、栽培・運搬・販売などが原則禁止されています。 ナガエツルノゲイトウ

検索 20人 （2） 健康づくり実践教室 5月27日（月曜日）・6月3日（月曜日）・6月10日（月曜日）10時から11時30分　全3回 ウオーキングやラジオ体操などの運動を実施します。 対象＝運動や健康づくりに興味があり、地域で運動を継続したい方 20人 （2）

30分　全5回 定員 先着15人 料金 5,000円（保険料含む） 備考 1回体験も可（1回1,000円） ノルディック・ウォーキング 日時 5月12日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートルほど歩ける75歳未満の方 定員 先着10人 料金 800円(ポール持参の方

ィ 日時 7月7日（日曜日）14時から15時30分 場所 ハーモニープラザ 内容 親子のコミュニケーションとスキンシップを図りながら、楽しく体を動かそう 対象 ひとり親家庭の親と3歳以上の子ども、寡婦 定員 40人 申込方法 6月27日（木曜日）

す。 申込方法 12月20日（金曜日）までに消防局予防課で受け付け 問い合わせ　同課　電話　202-1613　FAX　202-1669 ちばしウオーキングポイント 1日6,000歩以上のウオーキングを継続した方へちばシティポイントを付与します。 付与ポイント数＝1日6,000

くり・仲間づくりについて一緒に考え、実践する教室です。 運動トレーナーが自宅や仲間と出来るストレッチ、ウオーキング、ラジオ体操などの簡単な運動などを紹介します。 日時 6月17日（月曜日）・24日（月曜日）、7月1日（月曜日）　13時30分から

合は抽選。 12組 （1）または電子申請 イベント はじめよう！健康ウオーク 6月21日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝

30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円（保険料含む） 備考 1回体験も可（1回1,000円） ノルディック・ウォーキング 日時 6月9日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートルほど歩ける75歳未満の方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参の方

月15日（土曜日）10時から12時（9時55分受付開始） 場所 3F料理実習室 定員 先着12組 ＊1組3人まで　 持ち物 ふきん、エプロン、三角巾、お持ち帰り容器、保冷剤 料金 1組1,800円 ＊駐車場の台数に限りがありますので、公共交通機関をご利用下さい。 問