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起こす高血圧の原因となります。 「減塩」は健康寿命を延伸するためにとても重要です。 そこで、千葉市では、CGFJapan-CHLワーキンググループに参加する企業と共同し、旬の食材を生かしておいしく減塩ができるレシピを作りました！ 市とCGFJapan-CHLワー

日 コマツナ こまつなとたまごのカレーそぼろ　配布資料（PDF：221KB） 11月22日、25日、29日、30日 サツマイモ さつまいもきんとん　配布資料（PDF：307KB） 1月17日、18日、20日、25日、27日、31日 秋冬ニンジン 令和4年度「学校給食週間」特別メニュー　レシピ（PDF：287KB）・配布

上昇を食い止められるようになります。暑くなる前に暑さに強い体を作りましょう。 暑熱順化の仕方って？ ・ウォーキング＆ジョギング 目安：ウォーキングは週5日,30分/日、ジョギングは週5日,15分/日 ・サイクリング 目安：週3日,30分/日 ・筋トレ＆

しお、減らしお、ヘルシーライフ♪レシピ 減塩ランチ試食会を開催しました げんえん,ちばしお 千葉市がCGFJapan-CHLワーキンググループに参加している企業（味の素株式会社、国分グループ本社株式会社及びエスビー食品株式会社）と共同開発し

の中？です。 シリブトミドリバエ 緑色のハエ。 「翅は一様に黒っぽく、胸背は緑色をしている。 同じグループのツマグロキンバエに比べるとあまり見ないが比較的普通に見られる」とのこと。 間近で見ると結構きれいなハエです。 ミツバチの巣

は？ A ・割り箸、紙コップ ・食品用ポリ袋…手袋や容器、ボウルの代用品になる。 ・ラップ…皿に敷いて洗い物の削減になる。 ・クッキングシート…調理器具の焦げ付きを防ぐ。 ・ウェットティッシュ…手洗いの代わり、衛生確保。 ※調理するのに熱源（カセットコ

日本年金機構ホームページ（年金の受け取りに関するパンフレット）（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く） ねんきんダイヤル 障害年金に関する一般的なお問い合わせは、「ねんきんダイヤル」をご利用ください。 ねんきんダイヤル　0570-05-

ープの活動の様子をご覧ください。こちら（外部サイトへリンク） グループ名 拠点となる場所 日時 1 若葉ウオーキングクラブ 区役所正面前 (集合場所は変更されることがあります) 月曜日午前8時45分 2 城北公園太極拳の会 城北公園(千

写真パネル・DVD等の貸出し 千葉空襲写真パネルや平和に関するDVD等を随時貸し出しています。 戦跡めぐりウオーキング 市内の戦跡を解説を交えて徒歩でめぐります。 平和アニメ上映・戦災体験講話会 平和に関するアニメの上映や戦争

金事務所 （中央・若葉・緑区にお住まいの方） 電話　043-242-6320 ■幕張年金事務所 （花見川・稲毛・美浜区にお住いの方） 電話　043-212-8621 ■ねんきんダイヤル 電話　0570-05-1165 関連リンク 千葉市FAQ 年金手帳を紛失したので再発行して欲しい。 日本年金機構ホームペー