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）までに電話で。Eメール oubo.midorigaoka@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 若葉 大宮公民館 電話　265-2284 FAX　265-6948 写真整理講座「気持ちもスッキリ！の写真整理術」 10月20日（金曜日）10時から12時 対象　成人 定員　15人 申込方法　9月12日（火曜日）から25日（月曜日）に電話

倉騎馬武者体験 日時 11月11日（土曜日）11時から14時。雨天中止 場所 郷土博物館 内容 （1）鎌倉騎馬武者なりきり乗馬体験（大鎧とその下の衣装を着用）、（2）歴史衣装で乗馬体験（洋服の上から鎧と陣羽織を着用） 対象 身長110センチメートル以上、

2日（月曜日）から8日（日曜日）に電話で。Eメール oubo.toke@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 美浜 磯辺公民館 電話　278-0033 FAX　278-9959 すっきり！お片付け整理収納術 10月18日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　30人 持ち物　筆記用具 申込方法　10月2日（月曜日）か

ボッチャ体験会 日時 10月8日（日曜日）10時から11時30分 対象 小学生以上 定員 先着20人 からだすっきりストレッチ 日時 10月4日から25日の水曜日10時から11時10分 対象 18歳以上の方（高校生不可） 定員 先着15人 料金 全回参加＝3,200円　1

きるボランティア活動があります 「地域の困りごとの解決に何か貢献してみたい」と考えている方や、そこまではっきりしていなくても「地域の支え合い活動に何となく興味がある」という方にはこちらがお薦めです。 その思いはまだ漠

教室「剪定・刈込バサミと鎌の刃とぎ」 11月18日（土曜日）10時から12時 定員　20人 料金　500円 手作り教室「木枠で織る小さなキリム〜星のモチーフ〜」 11月26日（日曜日）13時から16時 定員　12人 料金　2,000円 手作り教室「ハーブでクリスマスリース作り」 11

日（火曜日）11時から12時 対象 18歳以上の方(高校生不可) 定員 先着10人　 料金 1回100円（歌集代） からだすっきりストレッチ 日時 11月1日から22日の水曜日 10時から11時10分　全4回 対象 18歳以上の方(高校生不可) 定員 先着15人 料金 全回参加＝

ら11時30分 定員 先着20人 対象 約7キロメートル歩ける方 料金 800円（ポール持参の方は600円） 姿勢スッキリ呼吸法 呼吸法・ツボの刺激により心身を整える健康体操 日時 12月4日（月曜日）・11日（月曜日）・18日（月曜日）15時15分から16時45分　全3

のくらい飲んだか確認しましょう。 ボタン電池、タバコなど危険性が高いものを誤飲した場合や、嘔吐や意識がはっきりしないなどの場合はすぐに医療機関へ。 のどに物を詰まらせた場合は、すぐに救急車を呼ぶとともに、詰まったもの

醸造所が、県内の梅産地の魅力を後世に受け継ぎたいという想いに共感し開発。飲む程に梅の風味を感じられるすっきりとした味わいです。 千葉みらい農業協同組合 JA千葉みらい 濃いにんじんジュース 衝撃のニンジンと呼ばれる千