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み事も一人一人違い、また、年齢や立場で悩みも変わってきます。すぐに解決しなくても、誰かに話すことで少し安心できたり、気持ちが楽になったりすることもあるかもしれません。お気軽にお電話ください。 【曜日】月曜日～金曜日（祝日と年

が妊娠出産に至ると、母体から十分な栄養を受けられないため、生まれる赤ちゃんも小さくなります。 小さく生まれてきた子どもは、エネルギーを溜めこみやすい体質であるため、成人後に生活習慣病（高血圧・糖尿病など）にかかりやすい

度お試しください。 さつまいもの炊き込みご飯おにぎり 【減塩と調理のポイント】 しょうがの風味と、鶏肉やえのきたけのうま味、にんじんとさつまいもの甘味で、塩分控えめでも味わいしつかり♪ おかずなしでも満足感のある炊き込みご

干し大根のスープ 【減塩と調理のポイント】 大根のうま味や甘みが濃縮された切り干し大根に、うま味が強いえのきたけをプラスして、満足感のある味わいに。 しょうがの風味がアクセント！かつおぶしをそのまま食べることでだし感し

と口大に切る。 2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れてほぐしながら炒める。色が変わってきたら人参、小松菜、厚揚げを加え炒め合わせて火を通す。 3.あらかじめ混ぜ合わせておいたA)を加えて全体を炒め合わ

に分ける。 2.フライパンにキャベツを広げて生鮭、まいたけをのせ、A）を回しかけて中火で加熱する。蒸気が上がってきたら少し火を弱め、ふたをして4～5分加熱する。 3.器に取り分け、だししょうゆをかけて食べる。お好みで黒コショウを

の全面施行や市の受動喫煙防止条例の施行をふまえ、これまでも受動喫煙防止に関する様々な周知活動を展開してきたところであり、2024年度から新たにイエローグリーンキャンペーン（ライトアップ等）に取り組んでいます。 　2025年度も

賞作品「障害があったって負けない」 千葉市立朝日ケ丘中学校 坂田 英理さん 受賞作品「点字ブロックで安心安全に歩きたい」 (3)市政功労者紹介 令和元年度市政功労者 千葉市手をつなぐ育成会 島田 貴美代さん (4)第19回全国障害者スポー

具の取付 平成31年（2019年）4月から、重度の知的障害者と重度の精神障害者を追加します 家具転倒防止 地震が起きたときに、家具転倒による事故を防止するため、在宅の重度障害者のみの世帯などに対し、転倒防止金具取付費用を助成し

の解決方法は全く分からないので、これからもっと社会の仕組みや問題点を勉強していき、住みやすい社会にしていきたいです。 　 このページの情報発信元 保健福祉局高齢障害部障害者自立支援課 千葉市中央区千葉港1番1号　千葉市