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合わせ （1） ハーモニープラザ 3階ハーモニーホール 4月24日（水曜日） 10時から13時 なし 電話　262-1236 FAX　262-1237 （2） 中央いきいきプラザ 4月12日（金曜日） 9時30分から11時30分 16人 電話　209-9000 FAX　209-9006 （3） 花見川いきいきプラザ 4月15日（月曜日） 9時

vo.1「パート労働の社会保険と年金」 5月18日（土曜日）14時から16時 対象　パート就労中・検討中の女性 定員　先着20人 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の60歳以上の方 申込方法 4月1日（月曜日）9時30分から（（2）は4月10日（水曜日）まで

び、健康寿命を延ばしましょう。 日時 5月20日、6月3日・17日、7月1日の月曜日13時から15時　全4回 会場 緑いきいきプラザ（緑区誉田町2-15-65） 内容 噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む

ど （3）第2期さんかくカレッジ 6月23日（日曜日）、7月から11月の月1回13時30分から15時30分　全6回 定員　25人 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の60歳以上の方 申込方法 5月1日（水曜日）9時30分から（1）10日（金曜日）まで・（2）から（4）

から8カ月の子どもを持つ母親および家族。 離乳食の2回食、3回食への進め方や作り方の話。 試食代＝200円 15組 （2） いきいき体操体験教室 5月24日（金曜日）13時30分から15時30分 対象者＝区内在住で65歳以上の方 椅子に座ってDVDを見なが

、（5）見どころを明記して、地域づくり支援課 chiikishien1.INA@city.chiba.lg.jpへ。 注意事項 Eメールの容量は1メール3MBまで。容量が大きい場合や、メールでの提出が難しい場合はご相談ください。 氏名をホームページに掲載します。掲載不可の場合はその

時 会場 （1）5月28日（火曜日）、（2）6月11日（火曜日）、（3）25日（火曜日）、（4）7月9日（火曜日） 9時45分から11時30分　全4回 美浜いきいきプラザ（高洲3丁目5-6） 稲毛海岸駅前プラザ6号棟 内容 （1）噛む力、飲み込む力など、お口の健康度を知ろう （2）トレ

は大人がアップデート、包括的性教育とは？ 7月30日（火曜日）14時から16時 場所　南部青少年センター 定員　先着30人 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の（1）から（3）（5）から（7）60歳以上の方・（4）60歳以上の方と小学生 申込方法 6月1日（土

電話で、花見川保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　花見川保健福祉センター健康課　電話　275-6296　FAX　275-6298 ちばし　いきいき体操　体験教室 椅子に座ってDVDを観ながら行う手足の筋力体操と、お口の体操です。 週1回から2回、適切な運動を継

話　292-8185　FAX　293-8284 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ これからも健康でいきいきとした生活を過ごすために、フレイル（加齢により心身が老い衰えた状態）の知識と予防のポイント、日常生活の注意