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めの教室です。料理初心者でも手軽にできる調理法などについてお話しします。 対象＝65歳以上の方。 10人 （2） ちばしいきいき体操体験教室 10月28日（金曜日）10時から12時 椅子に座ってDVDを観ながら行うおもりを使った筋力体操（体験では

ください。 配布場所 美浜保健福祉センター健康課、美浜区役所地域振興課、区内の公民館、コミュニティセンター、いきいきプラザ、いきいきセンターなど ＊なくなり次第配布を終了します。 問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　

面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 電力・ガス・食料品などの価格高騰による負担増を踏まえ、特に家計への影響が大きい住民税非課税世帯等に対し、給付金を支給します。 対象者 （1）2022年9月30日時点で千葉市に住民登録があり、世帯全員

ントとコミュニケーションの違い～ 12月1日（木曜日）・22日（木曜日）13時30分から16時　全2回 対象　女性 定員　先着12人 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の（1）から（4）（6）（8）60歳以上の方 申込方法 11月1日（火曜日）9時30分から催しの前日

。 各8組 （2） 歯っぴー健口教室　花見川コース 12月2日（金曜日）・16日（金曜日）13時30分から15時30分　全2回 会場=花見川いきいきセンター オーラルフレイル（口の機能低下）予防のためのお口の体操、歯の手入れなどを実践を交えて学びます。

始められ、継続しやすい運動を学びます。 日時 11月18日から12月2日の金曜日10時から12時　全3回 会場 緑いきいきプラザ 内容 ウオーキング・ストレッチ・ラジオ体操の基礎（実習）、グループワークなど 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健

なす・千葉市」を、目指す都市の姿としました。今後、都市機能と自然環境のいずれにも恵まれた千葉市の特長をさらに磨き、いざというときに頼りになる子育てや高齢者・障害者福祉のセーフティネットが働く都市づくりに全力で取り組

日） 2日（休日） 3日（火曜日） 4日（水曜日） アクアリンクちば（12月29日から1月3日は18時まで、1月1日は12時から） 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 いきいきプラザ・センター 〇 休 休 休 休 休 休 〇 稲毛記念館 〇 休 休 休 休 休 休 〇 科学館 〇 休 休 休 休 〇 〇 〇 加曽利貝塚博物館 〇 休 休 休 休 休 休 〇 郷土博物

別途教材費） 申込方法 12月21日（水曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒262-0022花見川区南花園2-6-1NPO法人いきいき健康マージャン塾へ 問い合わせ　同団体　電話・FAX　276-6616 千葉ポートアリーナの教室 （1）親子リトミック教室 日時 1月10

体が用意。申し込み時点で未定も可 内容 テーマ＝（1）市民とともに進める防災対策、（2）100年を生きる。～誰もが健康でいきいきと暮らせる千葉市～、（3）「みんなでつくる快・適なまち！」千葉市がめざすスマートシティ 対象 市内で活動中の20人程度の