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による、仕上げみがきの方法や虫歯予防など歯の健康についての個別相談 対象＝就学前児 15組 （1） 教室 65歳からのいきいき生活プラチナ食事セミナー 4月20日（火曜日）10時から12時 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運

曜日）13時30分から15時30分　全4回（27日（木曜日）は10時から12時） フレイル（虚弱）予防をテーマに、医師の講演会、健康でいきいきとした生活をおくるための食事や口腔ケア、脳活性に役立つ運動を学びます。 対象=区内在住の65歳以上の方。 15

ラシのホルンと住んでいるよ。アタシは6才で、ホルンは5才。アタシのほうがお姉さんだけど、体はホルンのほうが大きいの。トゲみたいな毛があるからハリネズミってよく言われるけど、顔も大きさもぜんぜんちがうからじっくり見

す。 配布場所＝市役所1階案内、区役所、保健福祉センター、市民センター、連絡所、コミュニティセンター、公民館、図書館、いきいきプラザ・センター、ハーモニープラザ 取りに行けない方には郵送します 対象 市内在住の方（1世帯1冊） 申込方法 電

むね39歳以下の女性 定員　先着15人 ＊託児あり（対象　1歳6カ月以上の就学前児　申込方法　講座開始2週間前まで） いきいきプラザ・センター 対象 市内在住で（1）から（4）60歳以上、（5）50歳以上の方 申込方法 5月1日（土曜日）9時30分から、催しの

事業「みんなで創る中央区づくり」 「やさしい日本語」で外国人支援ボランティア講座 歯っぴー健口教室 ちばし いきいき体操体験教室 健康ひろば 本紙掲載の催しについて 就任のご挨拶 各種相談案内 今月の区役所休日開庁日 中央区版PDF(

ロード 募集　花見川区地域活性化支援事業～皆さんのまちづくり活動を応援します！～ 健康寿命をのばそう！ちばし　いきいき体操　体験教室 健康ひろば 本紙掲載の催し物について 就任のご挨拶 お知らせ 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日

習や実習を行います。 対象＝妊娠28週から35週の方とパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 15組 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 5月19日（水曜日）・6月2日（水曜日）・6月21日（月曜日）10時から12時　全3回 いつまでも健

く学ぶ教室です。 日時 5月26日（水曜日）　6月9日（水曜日）・23日（水曜日）9時45分から11時45分　 全3回 会場 美浜いきいきプラザ 内容 噛む力や飲み込む力などの口の健康度チェック、誤嚥（ごえん）性肺炎を防ぐ口の手入れ方法、口の体操、唾液線

ら10月29日（金曜日）に、電話で消費生活センターへ予約し、対象電話機を購入・設置後、申請書（区役所、保健福祉センター、いきいきプラザなどで配布。ホームページから印刷も可）を、〒260-0045中央区弁天1-25-1千葉市消費生活センターへ。 問い合わ