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悪い、そんな症状にお心あたりはありませんか？ お口の健康を保つことは、誤嚥性肺炎や認知症などの予防にもつながります。 お口の健康度を知り、噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や、音楽療法などで楽しく健康寿命を延ばし

交流ハロウィンパーティー」を開催します。さまざまな価値観や文化を持つ方との出会いや交流で新たな人とのつながりを加えて日々の生活をより豊かなものにしてみませんか。仮装しての参加も歓迎です【14面】。 ｜ バックナンバー ｜ この

アジアトライアスロンパラカップが県内で初開催されます。また、初心者の部門では障害者と学生ボランティア団体がリレー形式でトライアスロンを行います。10月20日（日曜日）は、全国から約1,000人の一般選手が参加する千葉シティ

に取り組みましょう。健康的な生活習慣を身に付けることが、健康寿命を延ばし、不健康な期間を短くすることにつながります。就労や地域活動への参加などを通じて、人とのつながりを深めることも、心身の健康づくりの一つです。 子ど

期 申込方法　10月2日（水曜日）から9日（水曜日）に電話で。同館ホームページからも可 黒砂公民館 電話　241-2811 FAX　247-1931 昼下がりの音楽会 11月2日（土曜日）14時から16時 定員　30人 申込方法　10月8日（火曜日）から14日（祝日）に電話で 小中台公民館 電

のでしょうか。市民の日を制定するにあたり、千葉市のあゆみを振り返り、重要な節目といえる日がいくつか候補に挙がりました。 数ある候補日の中から、新たな都市づくりへの歩みを始めた1991年の政令指定都市移行の政令が公布され

か？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。最近、立ち上がりにちょっと苦労することはありませんか？今から、しっかりフレイルを予防しましょう。 教室では、ひざや腰の痛み

談室」です。 お子さんに合わせた関わり方を実践し、適切な支援を受けることは、その子なりの発達を促すことにつながります。 早い段階で支援につながることが大切ですので、まずはご相談ください。 相談までの流れ ホームページから相

ツなどの健康や体力の維持と増進を目的に意識的に行われる活動 ＊3 年齢を重ねて、体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態を指し、健康と要介護の間の状態を指します。 運動習慣を定着させ、維持しよう！ 乳幼児期・学童期・

事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 1面 表紙 1面PDF（約957KB） 2面 千葉市科学館　プラネタリウムがリニューアル ちば市政だよりの発行日について 2面PDF（約646KB） 3面 千葉市の最新情報を受け取るなら千葉市公式LINE　ご利用くだ