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か？ 発生するごみが多いほど、運搬や焼却などのごみ処理の過程で多くの温室効果ガスが発生し、地球温暖化につながります。また、地球の資源には限りがあるため、より一層ごみを減らす必要があります。持続可能なまちづくりと脱炭素

に1人が肥満であり、子どもの肥満も増えています。肥満は体内の脂肪が増えすぎた状態で、生活習慣病の発症につながり、脳出血、心筋梗塞、糖尿病性腎症など多くの病気を引き起こします。肥満を予防するため、まずは食生活の見直しが

？気がつかないうちに、お口の働きが衰えているのかもしれません。 口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが高まります。ご自身のお口の状態を知り、健康づくりに役立てましょう。 対象 市内在住

年ぶりの開催となる千葉の親子三代夏祭りの開催準備を進めています。今年こそ行事や催しを元に戻し、地域のつながりを回復していければと思います。12面から14面には夏休み特集や千葉の海辺で楽しめるイベントも掲載してい

。 打ち水をする 気化熱の原理を利用した、江戸時代から続く涼の取り方です。 気温が上がっていない朝や、気温が下がり始めた夕方に行うと効果的です。 外出時にできること 日陰を利用したり、こまめに休憩したりする他に、帽子や日傘

作成し、地域で活躍できるよう実践的に学びます。 ステップアップコース すでに地域での活動に参加している方が、リーダーとして活躍し、活動を継続できるよう団体運営を学びます。 地域での活動事例や課題を踏まえて、現在の活動の

面 ｜ 9面 ｜ 10-11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 長年の食塩の摂り過ぎは、将来の高血圧につながります。血圧は歳をとってから急に上がるものではありません。家族みんなで減塩に取り組み、子どもの頃から「やさし

面 | 10面 | 11面 | 12面 | 13面 | 14面 | 15面 | 16面 | 17面 | 18面 | 19面 | 夏休みの時期は、交通量が増加します。また、子どもの行動範囲が広がり、急な飛び出しなどによる思わぬ交通事故の発生が懸念されます。事故を起こさないだけでなく、事故に遭わないた

んでいます。 主な活動場所 まちスポ稲毛（フレスポ稲毛内） 主な活動内容 福祉作業所が制作した商品を知り、繋がりを持てる場として、秋にウェルフェアマルシェ(福祉販売会)を開催予定です。ウェルフェアマルシェを通じて「共生社会」を目

面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ いつまでも健康で心豊かに生きていくためには、フレイル予防がとても重要です。社会とつながりを持ち、心身共に健康長寿を目指しましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 フレイルって何？ フレイルとは、