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収 例年、5月下旬から6月末にかけては、特別徴収税額通知書・納税通知書の送付に伴って、お電話が大変混み合い、繋がりにくくなります。 お手数をお掛けしますが、次の手順に沿って、お問い合わせいただきますよう、ご協力をよろしくお

ぎりは、お米をとぐ、具材を混ぜる、ラップで握るなど、親子で楽しく作ることができ、具材を変えるとレパートリーも広がります。 エネルギー たんぱく質 　脂質　 　食塩　 116kcal 3.7g 　　1.0g 　 　 0.2g　 １人分の栄養価 材料（5人分） 　ごはん　　　　　　350g(米の場合は1合分) 　ち

アノ演奏は、白石照男様にご協力いただきました。 ラジオ体操を毎日継続することで、区民の皆様の健康づくりに繋がります。 三日坊主にならないために、ラジオ体操を継続するためのポイントを3つ紹介します。 1．ラジオ体操を行った

ファックス：043-202-1614 somu.FPG@city.chiba.lg.jp 千葉県消防長会事務局 043-202-1636 会場スタッフ連絡先 090-7208-0782※ （※大会当日以外はつながりません）

りますので必ず行って下さい） ※回収品目は通常とおり不燃ごみや粗大ごみとして排出していただく事もできますが、リサイクル推進のため皆様のご協力をお願いします。 このページの情報発信元 中央区 総務課 千葉市中央区中央4丁

の推進のため、アーティストと地域住民等がともに地域の課題課解決などに取り組み、地域資源の再発見や地域の繋がり創出など地域活性化を図るアイデアを、民間提案総合窓口「コネクテッドセンターちば」を通じて募集し、３者から

ち一人ひとりがSDGsへ関心を持ち、できることから行動してみましょう。みんなの小さな行動が大きな目標達成につながります。 令和5年度の取組み状況（PDF：1,002KB）を公表しました。 千葉市では、持続可能な社会の根幹を脅かす気候危機に対

生活を送るためには、「フレイル予防」がポイントです。 フレイルとは 年齢を重ねて、体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態を「フレイル」と言い、健康な状態と要介護状態（生活を送るうえで支援が必要な状態）の中間の状態を

したら、底から軽くかき混ぜます。 フタをして弱火で15分程度炊きます。 炊きあがったら、15分ほど蒸らして出来上がり このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康推進課 千葉市中央区千葉港1番1号　千葉市役所高層棟5階 電

れるよう相談に応じ、必要な助言や援助を行います。 地域福祉計画 市では、市民の誰もが世代や分野を超えてつながり、地域、暮らし、生きがいをともに創る地域共生社会の実現を目指し、今後の方向性や地域福祉の推進に係る具体的な取