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｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 交通ルールの指導のほか、お子様が1人で乗れるよう、実際に自転車に乗りながらレクチャーします。 子どもを交通事故から守り、安全な自転車走行ができるよう親子で一緒に学びませんか。 詳し

ます。 主な活動場所 西千葉ゆりの木通り 活動の様子をお見せします！ 区民や地元商店街の皆さんと協力しながら、雑草取り、花植え、イルミネーションの設置などを行っています。地域の方との交流を通じて、多世代のつながりの輪を増や

防や身体機能向上にも有効です。いすに座ったままできるエクササイズが大半です。体と脳を使った動作を楽しみながら体験してみませんか。 日時 10月28日、11月4日・18日・25日の金曜日10時から11時　全4回 会場 緑保健福祉センター 対

すに座ったままでもできる、楽しいエクササイズの教室です。体と脳を使った、日常生活では行わない動作を楽しみながら体験してみませんか。 日時 10月18日から11月8日の火曜日10時から11時　全4回 会場 若葉保健福祉センター 対象

き 普段の生活で 車で買い物する際、入り口から遠くに駐車する ごみ出しついでに近所を歩く テレビを見ながらストレッチ 掃除や洗濯の際、屈伸運動を 職場で意識する 通勤は徒歩や自転車で なるべく階段を使う 仕事の合間にストレ

《近代時世粧ノ内一　ほろ酔ひ》 木版多色摺、紙　昭和5年（1930） とろんとしたまなざしをこちらに向け、タバコをくゆらせながら何かをささやく風情の女性。グラスはカクテルで満ちていますが、ややしどけない表情からして、一杯目ではなさ

日（火曜日）から10日（祝日）に電話で 都賀公民館 電話　251-7670 FAX　284-0627 シニア体験講座「音楽療法士と一緒に音楽を楽しみながら脳を活性化」 11月8日（火曜日）14時から16時 対象　65歳以上の方 定員　20人 申込方法　10月2日（日曜日）から15日（土曜日）に

｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ ガイドの解説を聞きながら、普段は見ることのない谷津田の自然や生き物と触れ合ってみませんか。 日時 10月16日（日曜日）10時30分から12時　

ミュニケーションアプリ・地図アプリ・カメラ・インターネットの利用方法、マイナンバーカードの申請などを、体験しながら学びましょう。 スマートフォンをお持ちでない方へ貸し出しもできます。 区 日時 会場 中央 11月1日（火曜日）午前・午

ャレをして出かけたい…という、華やいだ気分なのでしょう。眉をそりお歯黒をした髪結は、舌を出して湿り気を与えながら元結（もとゆい）を結んでいるところです。髪に飾るための赤い鹿子絞（かのこしぼ）りの手絡（てがら）を持ち、結んでも