検索結果

　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ いすに座ってDVDを見ながら行う簡単な筋力体操とお口の体操です。 適切な運動をして、健康寿命を延ばしましょう。 日時 5月28日（金曜日）13時か

ば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ いきいき体操は、椅子に座ってDVDを観ながら行う手足の筋力体操と、口の体操です。 週1回から2回、適切な運動を継続することで、年齢に関わらず筋力は必ず向

の方で、今年度は初めて参加される方 15人 （2） 「ちばし　いきいき体操」体験教室 5月25日（火曜日）10時から12時 DVDを観ながら筋力アップ体操、口の体操を行い、体操の効果や方法を学びます。 対象＝区内在住の65歳以上の方 10人 （2） 健康づくり実

センター　電話　292-8185　FAX　293-8284 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 楽しみながら口の働きを良くする教室を開催します。 特にむせや口の乾きがある方にお勧めです。 日時 6月8日から22日の火曜日

染症対策は、基本的な対策・行動が重要です。感染リスクが高まる5つの場面に注意するとともに、感染リスクを避けながら日常生活を送るため、改めて手洗いやマスクの着用など基本的な感染予防対策を徹底しましょう。 感染リスクが

のためにどんなことに気をつけたらいいの？ 味を確かめてから 調味料は一気に入れないで！料理の味を確かめながら少しずつ足しましょう。 かけずに付ける しょうゆやソースは上からかけるのではなく、舌に触れる部分だけちょこっ

しはみるみる元気になったんじゃ。おてんばなリンについほえてしまうこともあるが、元気をくれたリンには頭が上がらないんじゃ。これからもリンを大切に楽しくやっていきたいもんじゃのう。 問い合わせ　動物公園　電話　252-1111　FAX　255-7116 ｜

史跡やツリーハウスカフェを見学したのち、千葉神社や蓮池通り周辺などを巡ります。ガイドの詳しい説明を聞きながら中心市街地の自然と歴史を巡れば、いつもの街に新たな発見があるかもしれません。 日時 6月26日（土曜日）9時か

ンゲショウが鑑賞できます。 緑ゾーン ゆったりとした広場では、四季折々の風景が楽しめます。涼しい風を感じながら、暑さを忘れて散策してみませんか。 また、森の広場では、森林浴やバードウォッチングができます。 コミュニティのふれ

する、ちば・まち博を7月1日（木曜日）から12月31日（金曜日）まで開催します。ここでは、その一部を紹介します。 楽しみながらまちの魅力を知ることができます。ぜひ、ご参加ください。 問い合わせ　都市アイデンティティ推進課　電話　245-5660　FAX　245-5476