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高齢者の方、まずはチェック！フレイルセルフチェック 次のうち、いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。 6カ月で、2キログラム以上、体重が減った 握力が弱くなった（男性＝28キログラム未満、女性＝18キログラム未満） ここ2週間、訳も

内就職を希望している求職中・子育て中の女性 定員 （1）先着30人、（2）各社先着4人 備考 託児あり（要予約。対象　6カ月以上の就学前児） 申込方法 （1）市原市ホームページから。（2）申込開始日など同市ホームページを確認の上、電話でハローワー

所広報広聴課 問い合わせ　同課　電話　245-5298　FAX　前記 健康づくりのためのフィットネス利用者 日時 11月・12月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2019年度以降利用された方を除く） 定

検診が無料で受診できます。また、乳幼児は感染すると病気が重くなる恐れがあるので、BCG予防接種を受けましょう（4か月児健診に併せて行っています）。 問い合わせ　感染症対策課　電話　238-9974　FAX　238-9932 9月20日から26日は動物愛護週間 動物

朝日ケ丘公民館 電話　272-4961 FAX　271-6994 ベビーマッサージ体験教室 9月15日（木曜日）・29日（木曜日）10時から12時　全2回 対象　3カ月から12カ月児と保護者 定員　10組20人 持ち物　バスタオル 申込方法　9月2日（金曜日）から8日（木曜日）に電話で。　E

員　15人 料金　1,000円 男女共同参画センター 電話　209-8771　FAX　209-8776 月曜日、祝日・休日休館 備考 （3）託児あり（対象　1歳6カ月以上の就学前児。2週間前までに申し込み） 申込方法 Eメールで必要事項のほか、（3）は託児希望の場合はその旨を明記して、

室 10月7日（金曜日）13時から14時30分 離乳食2回食から3回食の進め方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児をもつ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 15人 （2） 歯っぴー健口教室 9月13日（火曜日）・20日（火曜日）・

曜日）13時から14時、14時から15時 離乳食2回から3回食の進め方、作り方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 各8人 （2） 食事セミナー〜バランスよく食べるポイント〜 9月28日（水曜日）10時から12時

14時または14時から15時 簡単にできる離乳食について、管理栄養士がお話しします。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月児から8カ月児の保護者。 各8人 食の実践教室「簡単！おうちごはん」 申込方法　健康づくり班 9月30日（金曜日）10時か

性の心と体についての悩み、不安などについての相談。 （1） 教室 離乳食教室 9月28日（水曜日）13時から14時 第1子で6カ月児から8カ月児の保護者 定員=15人 離乳食（中期・後期）の具体的な進め方・作り方の説明を行います。 （2） 講座 食事セミナ