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も可 問い合わせ　同課　電話　245-5298　FAX　前記 健康づくりのためのフィットネス利用者 日時 来年1月から2月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2018年度以降利用された方を除く） 定

-7星久喜公民館へ 産後のヨガ「きれいで元気なママになる！」 12月2日から16日の木曜日　10時から12時　全3回 対象　3カ月から6カ月児と母親 定員　6組 申込方法　11月15日（月曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒260-0808中央区星久

対象　小学生と保護者 定員　先着8組 料金　1,000円 持ち物　スチール缶5個、エプロン、軍手 （1）から（4）託児あり（対象　1歳6カ月以上の就学前児　申込方法　講座開始2週間前まで） 催し 千葉市男女共同参画週間特集展示 12月3日（金曜日）から来

。 教室名 日時 対象・内容など 定員 申込 離乳食教室 12月3日（金曜日）（1）13時から14時（2）14時から15時 対象＝第1子で6カ月から8カ月の子どもを持つ母親および家族。離乳食の進め方の話。 調理実習はありません。 各8人 （1） 元気幸（高）齢者！に

時30分 15分前から受け付け 2回・3回食の離乳食の進め方の講義と離乳食の固さを触って確認する体験。 対象＝生後6カ月から8カ月の第1子を持つ母親および家族。 各8組 （2） 食の実践教室「目指せ！骨美人」 12月3日（金曜日）13時30分から

曜日）13時から14時、14時から15時 離乳食2回から3回食の進め方・作り方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 各8人 （2） 65歳からの「食事セミナー」 （カルシウム編） 12月8日（水曜日）10時から12時 管理

よる減塩の話やおすすめ減塩レシピの紹介。 （2） 離乳食教室 12月10日（金曜日）13時から14時、14時から15時 第1子で6カ月から8カ月児の保護者 定員＝各8人 離乳食（中期・後期）の具体的な進め方と作り方の説明。 （2） 講演会 母子講演会「デジタ

日（火曜日）　9時から21時 誉田公民館 対象食品 米、缶詰、乾物、調味料、インスタント食品、菓子類、飲料など、賞味期限が2カ月以上先で未開封のもの ＊回収する食品には条件があります。 対象食品や回収条件など詳しくは、「千葉市　フードドライブ」

コロナワクチンの1・2回目の接種を実施していますが、今後、原則として、2回目の接種を終了した日からおおむね8カ月以上経過した方から順に、3回目の接種が始まります。 問い合わせ　市コロナワクチン接種コールセンター　電話　0120-

懸命！～菊地流ワーク・ライフ・バランス～。講師＝菊地幸夫さん（弁護士）。後日、動画配信します。 定員 先着100人 備考 1歳6カ月以上の就学前児を対象に託児あり。手話通訳、要約筆記あり。いずれも、申し込みは12月22日（水曜日）まで 申込方法 1月21日（金