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ている食品：サンマ、サバ、鮭、鶏卵、干ししいたけなど ビタミンKが多く含まれている食品：ほうれん草、ブロッコリー、わかめ、納豆など 健康的な食生活をするためには バランスのよい食事をとることを心がけましょう 食事バランスガイド（

たり、水分のほきゅうをしたり、しています。どうしても誰も行ってあげられない時に様子を見れるようにリビングにカメラをつけていたりもしていました。みんなの工夫を見た時少しでも上手く自分達で過ごせるように、がんばって

りっぽい 理由もないのに、不安な気持ちになる 気持ちが落ち着かない 胸がどきどきする、息苦しい 何度も確かめないと気がすまない 周りに誰もいないのに、人の声が聞こえてくる 誰かが自分の悪口を言っている 何も食べたくない、食

ごちゃごちゃしているな、と思ったそうです。 仕事をしてお金を稼ぐことが大好きという蛭子さんは、森永氏によると、カメラが回ると、シャキッとするそうです。 認知症になっても、急に何かが変わるわけではなく、これまでの人生が続い

がら審査・投票を行い、それぞれの開催日で最優秀レシピを選定しました。 9月17日(火曜日)最優秀レシピ あさりわかめご飯、鮭とれんこんのしょうゆバター、小松菜のナムル、オオガハスクッキー 9月19日(木曜日)最優秀レシピ 貝塚ちらし

夜灯姉さん、夜灯マン、ハーティちゃん、シーポック、モノちゃん、かそりーぬ、風太くんは子どもたちに大人気 お持ちのカメラで、スマホで…稲毛区民まつりで撮った写真をコンテストに出してみませんか？！稲毛区民まつりフォトコンテスト

あり、実践に即した説明なのでわかりやすかった。」 「フィールドワークの講座が印象にあります。実際に自分の目で確かめて、何ができるのかを考えさせられました。」 「本講座で知り得た知識を我が団地の防犯パトロールの人達に広めてい

分） 【受講料】無料 【申込期限】各回の前日まで（ただし先着順30名まで） 【申込方法】専用申込用紙に必要事項を記入し、FAXかメールでお送りください。 　チラシ、申込用紙はこちら（外部サイトへリンク）から。 　FAX：043-256-3420　申込用メール：exte_c@u-keiai.ac.jp 詳しく

イト（https://zoom.us/（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く））等でご確認をお願いします。 参加時の注意事項 説明会ではカメラ・音声の使用はできません。このほか、説明会運営のため、Zoom機能の一部を制限する場合があります。 質疑応答時は「Ｑ＆Ａ」

については、Zoom公式サイト（https://zoom.us/（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く））等でご確認をお願いします。 説明会ではカメラ・音声の使用はできません。 質疑応答時は「Ｑ＆Ａ」ボタンから文字入力で質問をしてください。 「Ｑ＆Ａ」ボタンが表示され